文档介绍：
立自信念?(方法/建议/怎样唱响自信之歌?)
①看到进步和特长，发觉自己的特长，是自信的基础②增加信念和实力;实力才是撑起信念的最重要的支柱。
7、怎样做自尊自信的中国人?(怎样同外国人交往?) 做一个有剧烈民族自信念的人，在国际效中中地展示中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。
(其次单元)
第三课《走向独立人生》
1、什么是独立?(定/含义) 独立，就是自己的事情自己干。
2、独立的表现：自己衣服自己洗;父母不在时，自己做饭;自己去超市、书店等。
6、什么叫自弃?自弃的人为什么最终会一事无成?
所谓自弃，是指自己懒散成性，放弃自己，没有志向和追求，不愿吃苦，不愿奋斗 。
(第三单元)
第五课 让挫折丰富我们的人生
1、什么是挫折?
挫折，就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避开。
2、挫折的产生缘由：
①自然因素(天灾)、②社会因素(人祸)、③人为因素(学校+家庭+个人因素)，包括个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
3、对待挫折的三种看法及三种结果。(面对困难和挫折，大致有三种人) 重要 ⑪第一种是害怕、软弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。
⑫其次种是意志不坚决或者简单满意的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但是，要么满意于已有的成果，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持究竟，这样的人也感受不到胜利的喜悦。 ⑬第三种是意志坚毅、有坚决信念的人。他们英勇地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们擅长把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锐利胜利，实现生命的价值，享受真正的人生。
4、如何理解挫折是把“双刃剑”?(挫折的作用)
①挫折的消极作用(坏处)：使人前进的步伐受阻;产生忧愁、恐惊等消极心理。②挫折的主动作用(为什么要战胜挫折/意义/好处)：有利于磨砺意志，增长才能和才智，最终走向胜利。(品尝“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”)
5、怎样战胜挫折?(方法/建议)
⑪树立正确的人生目标。⑫正确相识挫折，实行恰当的解决方法。⑬激发探究创新的热忱。⑭会自我疏导。
6、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最珍贵的礼物：才智。
7、 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探究、去创新，
8、自我疏导的方法：⑪合理宣泄法，⑫移情法，⑬目标升华法。
第六课《为坚毅喝彩》
1、意志坚毅的人有那些表现?
⑪对自己的行动的动机和目的有醒悟而深刻的相识。⑫能在困难的情境中冷静而快速地推断发生的状况，毫不迟疑地实行坚决的措施和行动。⑬在遇到挫折和失败的时候，可以调整自己的消极心情，限制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑭能够以坚韧的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。即：自觉性、坚决性、自制力、坚韧性。
2、为什么要培育坚毅的意志?(坚毅意志的作用/意义/重要性)
⑪坚决正确的人生方向，须要坚毅意志。⑫走出失败的阴影，须要坚毅意志。⑬形成良好的学