文档介绍：. .
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单个军人队列动作教学教案
作 业 提 要
课目：单个军人队列动作教学法。
目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同志们的组训能力。
容：齐步与立定；
时间：约40分钟；
方法：讲解示、个人体会、分班〔组〕练****评比验收。
地点：队列训练场：
要求：
1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听众指挥，做到令行制止，培养良好的队列作风；
2、认真听课、观看示、开动脑筋、刻苦训练；
3、大力发扬军事、做到能者为师、互帮互学、共同提高。
以上要求同志们能不能做到.〔众答："能〞〕
作 业 进 程
教学准备„„„„„„„„„„„„„„„„ „„5分钟
1、清点人数，整理着装，向首长报告；
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2、宣布教学提要；
教学实施„„„„„„„„„„„„„„„„„„„30分钟
一、理论提示：
齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。其应用围十分广泛，是所有军事科目训练的根底，作为一名军人必须学会和掌握。
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其口令下达是："齐步—走〞"立—定〞。
为了便于训练，请同志们跟我熟悉口令〔略〕；
为了使大家对动作有个直观形象的了解，下面由我表达一遍动作。〔教练员表达齐步与立定动作〕
二、要领讲解：
动作要领边讲边做：
听到"齐步—走〞的口令后，左脚向正前方迈出75cm,按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直、微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指
第二节；两臂自然前后摆动，向前摆臂时，肘部微弯，小臂自然里合，手心向稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高〔着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高〕；离身体25cm。向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30cm。行进速度每分钟116—122步。
听到"立—定〞的口令后，左脚向前大半步着地〔脚尖向外约30度〕，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
齐步行进时要保持良好的军人姿态，做到精神振奋、姿态端正、表情自然、节奏清楚，步幅步速准确，有勇往直前的精神。为了便于大家记忆，我把要领归纳为："走直线、身体稳、摆臂自然、靠脚准。〞
为了使大家对动作有个完整的印象，下面我再表达一遍齐步行进。
以上讲解的是齐步与立定的动作要领，同志们清楚没有.〔众答："清楚〞！〕 为了检查同志们对齐步与立定要领的掌握情况，我提两个问题：
1、齐步行进时前摆和后摆各距身体多少厘米.
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2、齐步的步幅和步速各是多少.
谁来答复"(众答："我来答复〞！)
答复正确，说明同志们在听课时精力比较集中，掌握要领比较快。
三、组织练****br/>同志们，任何军事技能的掌握都要经过反复的模仿和体会才能形成，这是掌握动作要领的根本方法，下面请大家根据我刚刚讲解的动作要领进展个人体会练****希望同志们在练****中要认真摸索动作要领，争取在短时间对动作有个初步的了解。"个人体会，开场〞。指挥员在体会中适时纠正动作〔第*名，停！注意行进时不要看地，要盯看正前方一个点行进，，继续训练。〕
停！成班横队集合
刚刚我们进展了体会练****在练****家都非常认真，模仿能力较强，对动作有了初步的了解，但离动作的标准还有较大差距，为了使同志们把齐步走好训实，下面我们把齐步与立定分为以下三个步骤进展训练：第一步：摆臂练****第二步：立定练****第三步：连贯动作练****br/>〔一〕摆臂练****br/>这一步主要解决摆臂的定型定位和换臂的运动路线。
其口令下达为："摆臂练****一，二，停〞
动作演示〔略〕
结合动作讲解要领。听到"摆臂练****一〞的口令，按照齐步走摆臂的动作要领，右手前摆，左手后摆，听到"二〞的口令，左手前摆，右手后摆，此后反复进展。听到"停〞的口令，两臂放下成立正姿势。
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