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米快速跑(一)
第1次课
执行时间：年月日调整时间：年月日
学
学****跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有75%<br****br/>跑：
学****目标在做跑走交换时，能及时将摆臂和跑走快慢节奏正确
内跑走交换
的反映出来，并体验集体运动的快乐
容
结
教学内容
重难点
教学组织与实施
T
构
及要求
1、师生相互问好，
教师宣布课的主
要学****内容。
2、教师口令指挥，
学生集体原地练
要求：<br****踏步走——立
准
注意力集中
定。
：原地踏步走
备
——立定
要求：
3、动作启发，学
8
部
3、基本体操：
步伐整齐
生看教师示范的
分
要求：
不同动作、声音说
动物模仿操（1—6节）
动物。
学得象，有节奏
4、教师提示，口
令指挥，学生集体
进行动物模仿操
（1—6节）的练<br****br/>游戏：
1、教师讲解游戏
蜈蚣穿树林
规则与方法，并与
方法：一队间隔两臂距
学生合作示范。
离成横排做“桩”，一
2、教师强调做游
队牵手曲线穿行。计时
戏的要求，指导学
基
（快）分胜负。
要求：
生在指定位置分
牵手不断开，绕“桩”会合
队练****br/>本
作
3、组织男、女生
28
部
相互观摩展示“蜈
分
蚣穿树林”游戏。
4、集体分队进行
游戏比赛三次，教
师点评。
素质练****br/>要求：
学生在音乐伴奏
跑跳步
前脚掌着地
下进行跑跳步练<br****20米X3次）
1、教师讲解、示
范，学生原地模仿
学练摆臂与跑走
交换的变化。
重点：
2、教师提示重难
前后摆臂
点及要求，学生分
跑：
难点
组练****改进摆臂
跑走交换
节奏控制
动作和节奏。
要求：
3、学生分组展示、
保持距离
交流和互评。
4、在教师口令指
挥下，学生集体沿
自然地形做跑走
交换练****br/>1、教师与学生配
合提示，学生集体
结
1、小游戏：
童谣配唱。
束
要求：
2、学生自己找同
4
部
儿童“拍手歌”
边唱边拍
伴进行游戏放松
分2、小结
练****br/>3、教师小结课的
完成情况。
预
器材
跑走交
计
场地
换会有
心
40%
碰撞或
率
收录机一部
预计
推人情
问题
况
标志物4个
处理
提示集
小手帕一个
方法
中注意
力和标
志物作
用
授课班级：
人数：
人时间：
授课教师：
教案主题
小青蛙学本领
学练内容
跳跃：