文档介绍：.
第9课
第3周第3课 任课教师：
教 材
课题天天锻炼身体好
1、 队列与队形练****跑步走、立定）
2、 技巧与器械体操（发展悬垂能力的练****br/>重 占
八、、 难 占
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1、 跑步走、立疋兀成动作时的身体协调性。
2、 掌握正确的握杠方法。
课 的 目 标
1、 培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，
2、 发展学生灵敏、协调素质和时空感、节奏感与观祭力。
3、 通过悬垂动作练****发展上肢、腹背与腰腹肌肉力量。
4、 加强师生、生生之间的合作和保护与帮助。
课 的 顺 序
时 间
课的内容
运动负 荷
指导与练****法
次 数
时 间
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一、 集合整 队，
二、 师生问好
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三、 宣布课的 内容
检查服装、安 排见****生
一、队形：组织队形
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教与学的方法：比一比，看谁做得更好
预期目标：精神饱满、声音宏亮
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