文档介绍：催眠：传说与科学
导读 催眠是一个从古至今热衷讨论的话题。从人类早期的神秘主义解读，到弗洛伊德的潜意识，再到现代行为学和脑成像验证研究，催眠逐渐显露出它作为一种独特意识状态的面目。研究人员发现催眠的确能够引发幻视主观时间流逝感觉更快；同样的客观时间片段，对于清醒者而言更长（Noreika et al., 2012）。这或许意味着在催眠的状态下，“山中只一日，世上已千年”并非不可能。在《盗梦空间》中也出现了类似的设定，即越深的梦境中时间主观流失得越慢，这也就意味着主角一行人达成任务的时间越有限。
2013年Koivisto等人进行的个案研究表明，在快速连续视觉呈现任务中，催眠暗示能够改变某些被试所见到的目标图案颜色（例如，“所有三角形都是蓝色的”）；这一改变伴随着脑电波中显著提升的贝塔波振荡；当实验人员要求被试在清醒时模仿这一行为时，脑电波没有出现相应的高频振荡。此外，被试并不记得暗示的内容，这或许可以排除被试刻意按照实验人员暗示来反应的可能性（Koivisto et al., 2013）。
类似的研究还包括视觉改变。
在一项研究（Schmidt et al., 2017）中，催眠状态下的被试被告知面前的屏幕被一块木板所覆盖。当然，他们仍然能够清晰地看见屏幕（图5）。同时，他们被要求完成一项视觉畸变任务(visual oddball task)。
在这项任务中，被试需要累加正方形图案出现的次数（占所有图像出现次数的10%），并在任务结束时报告这个数字。与清醒状态下的表现相比，被试在催眠状态下的正确率减少了20%。同时，脑电图显示，P3b信号，也就是当看见占少数比例图像出现时的大脑活动指标减弱时，被试正确率下降；减弱幅度最大的人群计算正确率的下降的幅度也最大。有趣的是，初级视觉处理的脑区活动并没有受到影响。也就是说，催眠下的暗示确实改变了人们的高级认知处理。
值得一提的是，Schmidt等人的实验再次肯定了Kallio团队的发现，即在催眠状态下，眨眼频率显著减少。催眠是一种极有可能存在的意识状态。
早在2004年，Derbyshire团队就发现，催眠能够在没有相应外在刺激的情况下促发痛觉。这个实验中，功能性磁共振用于呈现被试大脑中的痛觉矩阵，即与痛觉相关的各个脑区组成的神经网络。结果发现，在催眠暗示下，痛觉矩阵的活跃程度比当被试想象某种疼痛时更强烈。反过来，催眠暗示也能够减轻痛觉感知，其生理机制是通过激活大脑前扣带回（ACC）和右侧纹状体外皮层活动（Faymonville et al., 2000）来实现。
这一系列研究成果已经在临床上有所应用，包括减轻幻肢疼痛（Mack et al., 2013）、慢性癌痛（Sohl et al., 2010）以及手术过程中缓解疼痛等（Facco et al., 2013）。 催眠可以治疗心理疾病吗？ 相对于认知科学方面的研究，催眠在心理学和医学的临床应用上有着更长的历史，涵盖了早期的催眠疗法，到现代行为认知疗法，以及以上所提到的临床疼痛纾缓（Rosen et al., 2001; Montgomery et al., 2007; Jensen & Patterson, 2014）。
催眠作用下，人们对外在暗示更敏感，也更容易接受，由此为积极的行为和认知改变提供了基础。
2005年Bryant等人进行了一项对照试验，将患有急性压力症候的被试者分为三组，一组进行行为认知疗法，一组在此基础上结合催眠干预，另一组则只参加支持性心理咨询。结果显示，结合催眠的一组在干预后六个月内，更少地重历病发时的症状，也恢复得更好。
上世纪七八十年代，有相当多文献描述了催眠在犯罪现场（记忆）重建、法庭证词等方面的作用（Dywan & Bowers, 1983）。然而近年来，这一做法的可靠性正受到越来越多心理学家的质疑（Mazzoni & Lynn, 2007）。
值得一提的是，不同人群对于催眠的敏感性不同，不是所有的人都适合接受催眠。对于催眠抱有较强认可度和积极态度的人群更容易接受催眠。通常，研究人员可以通过哈佛催眠敏感性群组量表（Harvard Group Scale of Hypnotic Susceptibility）（Shor & Orne, 1963） 来寻找和确定对催眠较为敏感的人群。这样的人群对催眠有较为正面的态度和吸收能力（absorption）（Jamieson & Sheehan, 2002）。近年来的研究表明，对催眠更加敏感的人群也具有某些独特的脑区活动（图8），譬如左额外侧和前扣带回结构的强连接 （Gruzelier, 2006）。
综上，催眠是一种有较大概率确实存在的意识状态。在这种状态下，受到催眠