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初中生个人寒假学****计划
“一分耕耘,一分收获。”寒假即将到来,初中生如何制定学****计划?下面是小编收集整理的初中生个人寒假学****计划,欢迎阅读。
初中生个人寒假学****计划篇一
时间飞逝,20xx年即将走完,20xx年正在悄悄走来,我也迎来了初三最全新的一年,在离中考还剩6个多月的时间里,初三学生要调整好状态,从智力、心力和体力三方面做好充足准备,迎接中考。
学****篇
新年开始,初三学生基本完成了新课的学****进入总复****阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒,初三学生新年要制订一个总的复****计划,对每一科有一个细致的安排。
偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏,针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假,初三学生可将课本按章节复****一遍,确定薄弱环节,以便制订复****计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练****题。
复****时,不管考生学****成绩如何,都要强调基础,尤其是平时成绩较好的考生,更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考,对学****方法进行分析总结,每做一道题,要仔细思考解题过程,归纳解题方法,不要只顾埋头做题。
心理篇
期末考试后,寒假将至。在这段时间里,一些初三学生的心理、学****状态容易出现变化。对此,北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说,初三学生的心理状态和学****效果会互相影响,比如有没有学****的信心、恒心,能不能抵御玩的诱惑,承受学****压力,正确处理青春期问题等,这些都是心理方面的实际问题。
陈晨说,安排好学****计划和目标,有利于保持良好的心态。放假过年时,初三学生容易放松,开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度,成绩下降、心情容易郁闷,若把这种状态持续到初三下学期的学****中,会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此,在寒假这个缓冲期里,考生要做好复****计划,从而保持良好的心理状态。
身体篇
5月,初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出,中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量,这些都不是一朝一夕能练就的,需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。
北京三中体育老师邓莹说,现在距体育测试不到半年时间了,各项测试水平较低的考生,要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划,找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少,就要加强练****br/> 除了体育锻炼外,中考生平时的饮食也很重要。备考期间,复****任务繁重,考生大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
初中生个人寒假学****计划篇二
7:10_--7:20吃早餐回寝室整理
7:40----7:50预****早上要上的课程
8:00--11:30上课
11:30--11:45整理笔记写下不懂的有时间去问
11:50吃饭
12:00来回寝室
开始写作业
9:40--9:55制定第二天的学****计划
课堂上做de笔记要在课后及时复****不仅要复****老师在课堂上讲授de重要内容,还要复****那些仍感模糊的认识。坚持定期复****笔记和课本,并做一些相关de题目
7点--晚上18:00点,在校学****期间,一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉,因为早晨已经起床很早了,下午会困。但是要注重利用课间休息时间学****除了上厕所,其他时间尽量不和同学闲聊,最好能做题,因为课间很乱,不适合背题,适合做数学题,只要你思路进去了,就不容易被影响,一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来,就比别人多做了300多道题,相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词,预****下一章的数学课本,复****本章内容,做适量****题,,加强写作,开阔视野上课前预****找不懂的地方,上课时学****解决不懂的地方,上课后复****温故而知新。
在睡觉之前,最好把你觉的不好记忆的知识放在床边,一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍,想不出来de时候观看书,早晨起来也想一遍是最好的,我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来,不过有的同学可以做到。能做到最好,观同学们的毅力了!
1、认真完成老师布置的任务
在数学总复****的时候,老师都会留些****题,先往返家做,做完第二天讲。一步步的往后做,相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题,数学书几乎不看,这是非常不正确的。
因为最基础的定理、最典型的例题都在书上,不要因