文档介绍：重症监护室护理人员工作压力的应对
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重症监护病房护理人员工作压力应对研究进展
摘要:
重症监护病房(ICU）是指接受那些已经确认，进而需专门治疗的危重病人的特设病房。它作为一个特殊的医疗单位在临床医疗中的作用日益受。护理部定期安排法律知识讲座,组织全院护士学****相关法律法规,增强法律观念 [10] 。在临床工作中护士应注意保护自己，当接触病人的血液、分泌物及排泄物等均要戴手套。戴手套是护士在护理操作过程中减少血液接触的最主要措施之一，能减少皮肤接触血液次数并且不增加皮肤的损伤[11]。在操作中，如穿刺、注射、采血后不要回套针帽，美国CDC（疾病控制中心）早在1987年就在全面性防护措施中提出：禁止用双手回套针帽[12]。因此使用后的针头必须放锐器盒中，以防刺伤。在ICU工作的护士可组织每年体检一次，定期给予预防接种。
适当增加ICU的护士人数，减轻其工作负担及心理压力。管理人员合理安排工作班次和时间，采用弹性排班制，使有限的人力资源得到最大的利用。应充分考虑轮班对护士生理、心理和生活等方面带来的负面影响。在不影响整体工作的情况下，尽可能创造条件使护士劳逸结合[13]。鼓励她们积极参加体育锻炼和文娱活动，以积极方式放松身心。也可以把ICU工作较长的护士调到普通病房工作，让她们的心理、生理得到调整和恢复。
提高护士心理调节能力
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当护士遇到压力时，能够自我调节，则可大大减少压力对护士产生的负面影响。保持冷静和乐观是防止心理失调，维持内心平衡的最佳方法。管理者可组织护士学****相关心理调适知识，掌握一些自我放松的技巧。如微笑、幽默、定期旅游、深呼吸训练、放松训练等。工作之余看电影及娱乐的文艺节目，还可大吃一顿、听音乐、找人倾诉或讨论[14] 。也可经常参加文体活动，培养广泛的兴趣来丰富自己的业余生活，保持身心健康。
提供接受继续教育的机会
曾铁英等[15]调查显示，护士将继续教育排在自我需求的首位。ICU护士要加强业务能力的培训，熟练掌握各项操作和抢救技能，通过培训，提高护理技术水平，提升护士应对压力的能力。建议管理者加强这方面的培训，组织到大医院ICU参观学****不定期地安排护士外出学****支持并鼓励护士接受继续教育，学****多方面的知识。提高ICU护士综合素质和工作能力，使其更好地、更有信心地承担其工作内容，实现患者康复需要与护士自身需要的同步满足。给予宽松的学****环境，从而减轻她们的压力[16]。护士所在组织给予有效支持，也有助于工作压力的减轻[17]。
合理安排工作和业余时间
在日常的工作中要培养自己的“慎独”意识。对工作认真、仔细，严格按照操作规程去做，避免差错事故的发生。合理安排好自己晋职、晋级的考试时间，在有限时间内可以分次安排考试以减轻压力。护理管理者按年龄写作水平，老、中、青搭配并成立小组提高护士科研及论文撰写能力和兴趣，以及业务学****积极性[18]。让护士设立自身成长目标，鼓励其利用业余时间继续学****在工作中总结经验，撰写论文，参加各种护理学术交流会学****br/>结论：
综上所述，ICU护理人员的压力主要来源于工作高风险性、人员配备不足、精神长期紧张、自我价值实现及其它方面因素。ICU工作性质和特点，决定了ICU是护士工作压力最高的科室之一[19]。护理管