站立式起跑.doc

文档介绍：关注细节 雕琢人生
诲人不倦，尽人之材
体育（和安康）理论课教案
本课主题
站立式起跑和游戏
教学重点
降低重心，身体前倾
教 材
体育和安康程度二
教学难点
身体放松,反响迅速
教 学
目 标
1关注细节 雕琢人生
诲人不倦，尽人之材
体育（和安康）理论课教案
本课主题
站立式起跑和游戏
教学重点
降低重心，身体前倾
教 材
体育和安康程度二
教学难点
身体放松,反响迅速
教 学
目 标
1。认知目的:使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练****方法，激发学生兴趣。
：较好地开展快速起跑的才能，进步反响速度。
：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣，促进身心全面开展.
教学顺序
课的内容
组织、教法、学法和要求
运动量
老师活动
学生活动
次数
时间
准
备
活
动
课堂常规：
,报告人数,师生问好，检查服装,安排见****生,进展安全教育。
2。宣布课的内容和任务
准备活动：
1．慢跑
2反响跑：听老师哨声进展反向跑。

师：桃花朵朵开
1。老师检查服装,进展安全教育，安排见****生。
2。老师带着学生进展热身活动。
,讲解游戏规那么。
。要求：跑步过程中安静整齐，注意前后同学间隔 在1米到1。5米之间。
2。学生按照老师的要求进展游戏。
，保证安全，使身体机能尽快进入运动状态.
2次
8‘
生:几朵开
师:5朵开
5个学生迅速抱成一团。
基
本
部
分
结
束
部
分
1。创造性体验练****各种姿势的起跑）。
2。展示练****成果，引出课的主题：站立式起跑。
：要点是“身体前倾降重心,两脚蹬地迅速起"。
1。 老师讲解站立式起跑的要领，并做示范。
2。巡回指导学生练****特别是困难生的辅导。
3．对易犯错误动作进展提醒,找到动作错误学生错在哪里，优秀学生向大家展示一下.
学生分组尝试各种姿势的起跑练****br/>部分学生进展成果展示。
尝试采用更好的方法进展起跑。
，
3—4次
2-3次
27‘