文档介绍：【怎样才能养成良好的行为习惯】
提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为名言，警示自己： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，
【怎样才能养成良好的行为习惯】
提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为名言，警示自己： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯， 好的态度才能随时随地表现， 好的方法才能随时随地运用。 好像出于本能， 一辈子受用不尽。 ”(叶圣陶 )；“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。 ”(培根 )；解读史料，感悟习惯：东汉时候杰出的科学家张衡， 从小养成了爱想问题的好习惯，凡事寻根究底，弄个水落石出，这种良好的习惯，使他发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器－－地动仪。
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慎重选择。行为习惯不是所有的行为习惯都是坏的或好的，
它有良莠之分， 因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏， 慎
重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸鸭是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。
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注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意， 一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。 “走进一间屋子， 砰的一声把门推开， 喉间一口痰上来了， 扑的一声吐在地上， 这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，
就成为一种妨害他人的习惯 ”。韩国一个公共场所， 专门用中文贴“不随地吐痰 ”，意大利比萨斜塔用中文写 “不要随地吐痰 ”，美国在厕所里用中文写出 “便后请冲水 ”，法国社论：中国不要把痰吐
到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来， 一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯， 让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。
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持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。行为习惯吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的
数量仍很惊人，为什么？习惯养成了， 改起来不容易，需要恒心，需要毅力。毛泽东是千古绝唱的文学家，他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比， 这得益于他的终身学习、 酷爱读书的良好的行为习惯，他一生读书之多、之广、之深、之活，无人能比。良好的
行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了 “恒”字。
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多向身边的榜样学习。 以拥有良好行为习惯的人为镜子， 时时照自己，矫正自己的不良言行。如，如果你是酗酒成性的人，
你的生活肯定是乱七八糟的， 那么，你可以以你周围不酗酒者为
榜样，反省自己，规劝自己远离酒精；如果你总是习惯于看到自
己生活中的不幸， 那么你不妨上网查查那些名人， 看看他们是不
是都很幸运，没有烦