文档介绍：注意事项◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩 3-5 分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日 2-3 次为宜。◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部 3分钟,促使毛孔打开,再用事先以 75% 酒精棉球消毒过的医用注射针头( 5-7 号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良****惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕, 留下终身遗憾。◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆 20克、慧米 50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。◆七\早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。◆八、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的***堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。◆九、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。◆十、搞好日常清洁 。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。 、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加; 把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。◆十一、化妆遮盖 1、朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。 2、遮瑕霜 3、准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。记住前后顺序:(1).在暗疮印上扫上遮瑕霜。(2).用手指把遮瑕霜推开。(3).用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。(4).扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。 4、遮颊小贴士(1).不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。(2).遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。 5 、除痘遮瑕笔。使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使