文档介绍：食谱
1 、蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜 1 匙、牛奶 100 克、香蕉 1 个、苹果半个。
制作： 1、香蕉、苹果去皮去核切成小块
2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可
4、柠檬连皮对切为四份，去核。
5、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
8、葡萄柠檬汁
原料：葡萄 150 克；柠檬 1 个；蜂蜜适量。
制作： 1、将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；
2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；
3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
9、香甜玉米汁
原料：玉米粒 1 听
制作： 1、准备罐装甜玉米一听，如用新鲜玉米需把玉米粒剥离
2、 .玉米粒加水，入锅煮熟后稍冷却。
3、入榨汁机中，中速搅打成汁，过滤即可。
（可根据自己口味适当加入牛奶或蜂蜜调适）
、排毒果蔬汁
原料：苹果 1 个，西芹 2 瓣，黄瓜 1 个，苦瓜 1 个，青椒 1 个
制作： 1、将蔬菜苹果先洗一遍
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2、 .将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡 1 个小时
3、将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍
4、用饮用水过一过蔬菜苹果
5、将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约 2 分钟成乳汁状即可饮用。
、金桔橘子汁
原料：橘子 2 个，金桔 10 个（橘子和金橘的比例 1：5）
制作： 1、橘子、金橘去皮，剥块去籽；
2、一起放入榨汁机中榨汁，倒入杯中即可饮用。
、番茄苹果汁
原料：番茄 200 克，苹果 300克，白砂糖 5 克
制作： 1、将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；
2、苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；
3、苹果汁兑入番茄汁中；
4、果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。
、清爽柠檬汁
原料：柠檬一个，凉水 3/4 杯，蜂蜜少许
制作： 1、柠檬去头去尾
2、柠檬榨汁，可以连着柠檬皮一起榨
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3、榨好的柠檬汁取出自己能够受得了的分量放入凉水中，然后调配蜂蜜
4、把调配好的柠檬汁放进冰箱冰一冰就好啦
、冰糖番茄萝卜汁
原料：番茄 2 只，胡萝卜 1 根，冰糖 1/2 杯，凉开水 400ml
制作： 1、将新鲜番茄和胡萝卜用清水洗净（其中胡萝卜削去外皮），分别切成小块备用。
2、将番茄块、胡萝卜块和冰糖一同装入豆浆机内，将其搅拌均匀。
15、黄金香橙猕猴桃奶昔