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50米跑.doc

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上传人:whetyo 2022/1/16 文件大小:12 KB

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文档介绍

文档介绍:学习目的:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重  点:在练习中能很好的发挥速度
难  点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
情景导入
老师活动:。
:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重  点:在练习中能很好的发挥速度
难  点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
情景导入
老师活动:。
.
一样.
学生活动:,并在练习中表达.
     .
     组   织:四列横队 一路纵队(精品文档请下载)
合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
老师活动:。高抬腿,加速跑。老师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
      。
     
      ,并提醒加速跑的动作.
      。
学生活动:。让身体尽快的进入状态
  。并要灵敏的运用要领。
     ,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
     。(精品文档请下载)
组  织:四路纵队和散点队形
三、放松身心
完毕本课 舞蹈:《幸福和拍手》  学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生辞别  场地器材:
课后小结:.
      .(精品文档请下载)