文档介绍：沃尔康自发热护腰的正确使用方法把自发热护腰热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健部位，半小时左右皮肤逐渐感觉发热并有针灸感。用手触摸护腰和皮肤都应该没有热感，但使用部位的皮肤自身有强烈热感和针灸感。在感沃尔康自发热护腰的正确使用方法把自发热护腰热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健部位，半小时左右皮肤逐渐感觉发热并有针灸感。用手触摸护腰和皮肤都应该没有热感，但使用部位的皮肤自身有强烈热感和针灸感。在感觉比较热的时候就可以把护具摘下了，摘下后还会持续很长时间感觉灼热。部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度不高，这个与使用者当时的身体状况、使用部位以及季节温度等都有关系。自发热护腰的发热原理自发热护腰的功能面是由托玛琳等多种热感应材质复合而成的，其中托玛琳是一种天然矿石，中国人****惯叫它电气石，也就是 “有电的石头 ”。它是自然界唯一具有热电和压电效应的晶体，当外界环境发生微弱变化的时候，比如轻微的磁场变化，轻微的摩擦力，轻微的压力，轻微的湿度变化，都会立即释放出大量的远红外负离子和生物电，通过转移触媒的作用，带动热感应材质发挥作用，促进局部血液循环、刺激人体穴位，促使人体***排出，人体即产生发热和针灸的感觉。
自发热护腰必须要贴皮肤使用吗？必须要贴皮肤使用才能发热的，隔着衣服使用，远红外、负离子、磁疗等这些功效仍然可以正常发挥功效的，但是发热的功能就没有了。发热功能必须在贴合皮肤的状态下才能实现，且与皮肤贴的越紧密，发热越快。
热的发烫，难以忍受，怎么办？会不会灼伤皮肤？发烫只是皮肤的感觉，那是大量能量短时间积聚在皮肤表层的感觉，并不是真正的高温灼烧皮肤，所以不必担心会灼伤皮肤，待皮肤表层的能量逐渐渗透到肌肉或者骨骼缝隙后，发热发烫感觉就会减弱或者消失。在感觉热度或针刺感较强烈时，请直接让护具脱离皮肤，过一段时间自会缓解消失。
为什么别人使用后觉得很热但可以忍受，我只戴了不到 10 分钟就烧灼的受不了非常痛苦呢？
自发热灸产品不是从外部给身体热量，而是激发人体自身发热，因此热度完全因使用者自身的身体状况决定。一般来说热度均为人体可承受或即使感觉灼热较强，在摘下后 1、2 小时
内也可以逐渐恢复正常。
如果很短时间使用就热到不能承受或摘下后持续非常长时间灼热刺痛，通常是因为使用者身体寒湿程度较重或体质较弱，建议缩短每次的使用时间，在坚持使用一段时间并积极配合其它健身锻炼的同时，此状况会有所改善。
为什么我戴上后，长时间感觉不到热度？通常有两种原因：
1、气候原因：一般冬季气温低且人体皮肤干燥，发热就会较慢或热度不高，此时只需将发热面涂湿后再使用即可。
2、人体自身原因：有 5%左右的人，戴上后，发热的时间需要很长或热度不高，那是因为毛细血管比较深，或者微循环不好，或者体温长时间偏低，或者新陈代谢不旺盛等等，这些原因，都会导致发热需要的时间长。此时在涂湿护具使用的同时，您可以喝些热水，或者走动走动晒晒太阳，都利于激发托玛琳护具发热。
有不足 1% 的人群因上述身体不适症状较严重，可能前