文档介绍：[ 记忆方法] 提高记忆力[ 记忆方法] [ 记忆方法] 提高记忆力 2009-03-02 18:23 提高记忆力作者: Cathy 记忆方法来源: 更新时间: 2005-8-27 许多家长经常抱怨, 自己的孩子记性不好, 学过的东西记不住, 或者平时记得好好的, 一到考试就忘了。许多人认为, 记忆力是天生的,是父母给的。其实,记忆力是可以通过训练来提高的。虽然从理论上讲,人的记忆潜力无穷,但还是有很多孩子存在这样或那样的记忆障碍,下面是针对几种问题的建议: 一、上课“不带耳朵”怎么办孙勃是四年级的小学生,大大的眼睛,微翘的小嘴,似乎要说什么, 但永远也不开口跟你讲话、当你问他问题时, 他的眼神分明在告诉你: “我不敢说。”在我的记忆中,他好像从不敢正视别人, 总是低头不语, 一副若有所思的样子。由于父母离异, 他一直跟着父亲,许多年来从未见到过母亲,这给他幼小的心灵蒙上了一层阴影, 导致了他十分内向的性格。他父亲介绍说, 在学校里, 他从不敢大声说话, 上课没有主动举手发过言, 从不影响别人, 但他自己却常常走神。对老师讲的课,回到家里就什么也记不得了,作业要写到 10点钟才能完成。老师经常说他是人来上课,耳朵却“留”在了家里。对孙勃进行测验所得出的结论是:听觉记忆和广度都较差, 只达到了 8 岁的水平; 视觉记忆也较同龄孩子弱。所以他学****障碍的重点就是记忆障碍。通常,一个孩子的短时记忆不好,往往会影响到上课听讲的质量; 而长时记忆的优劣, 则与其概念理解能力的水平高低有较大的关系。研究者发现, 学****障碍儿童的记忆力异常, 比较常见的有短时记忆的编码分类,以及长时记忆中检索资料上的困难。孙勃的问题表现在短时记忆弱于同龄孩子,这就造成了他上课听讲困难, 也就是我们常说的“不带耳朵”。针对他的情况, 我们为他精心地制作了一份训练计划。同时也要求他父亲不要对孩子太严厉, 要给他创造出一个轻松的家庭氛围。因为对听觉不发达的孩子来说,应该有一个良好的听觉环境。在训练中,我们首先要解决的是他的听广度和听记忆问题。训练先从简单的数字开始. 并逐渐过渡到文字和句子。在训练中他配合得很好,很快就能达到标准。在训练过程中,他对自己有了信心, 眼神也不再躲躲闪闪、每次训练结束,他都要问问我下次做什么,一个月后,他的听记忆能力显著提高。接着,我开始对他进行视记忆的训练。训练的主要项目是看记符号, 目的是通过多渠道的参与, 对他进行视记忆训练。在此项目训练过程中, 我不直接告诉他记忆的方法, 而要求他自己归纳出对每组数字记忆录有效、最简单的方法,这个项目几乎每次训练都有。他从开始记四位逐渐提高到记六位,进步很明显。孙勃经过了 4 个月的训练后,听记忆和视记忆能力都有了较大的提高。期末考试结束时,他的成绩已提高了一个档次。二、什么都记不住怎么办家长在描述小亮的表现时说, “不能从头到尾地做一件事, 精神不集中, 非常容易分心。教他背一首诗, 他总是记不住; 让他拿两样东西, 总是忘掉一样、幼儿园的老师也说他是个什么都学不会的孩子。”毫无疑问。这是个记忆能力明显不足的孩子。这将影响到他的智力发展。人的智力是由观察能力、记忆能力、思维能力、创造能力、想象能力及操作能力等组成的。其中, 记忆能力是整个智力结构的基础, 如果没有好的记忆力。其他各种能力都无法得到正