文档介绍：
我来说这一件事情比我失去胳膊更让我觉得苦痛，我想把被爸爸扔到地上的头发捡起来，当我蹲下去之后我却不知道该怎么办，我要用什么来捡，那个时候我真的深深地感受到了没有胳膊给我的无助。接下来的日子里面我心爱的裙子被妈妈一件一件地扔掉了，甚至还不准我再穿短袖，当我吵着要穿我自己喜爱的衣服时，妈妈却说你都已经没有胳膊了，穿什么都不美丽了还瞎折腾什么，我不知道为什么一年四季我只能留着像男孩子一样的平头，穿丑丑的男装，为什么我不行以穿美丽的裙子，不能留长头发，为什么我不能是美丽的，莫非失去了胳膊就连爱美的天性也不能保留，连追求志向生活的资格也一并失去了吗?可是有一天在我心里面照进了一束光，那是一个暖和的午后我从床底下翻到了一本破旧的满是灰尘的书，书里讲的是灰姑娘的故事，我觉得自己似乎比灰姑娘还惨，可是假如我也能够像她一样保持面对困难的志气和对生活的希望，那我是不是也可以变得很美、很华蜜。
我暗暗在自己的心里下决心，虽然没有手了但是我还有脚，我起先学着用脚吃饭穿衣，用脚洗脸刷牙，甚至去学骑自行车、学游泳，我去做一切别人认为我不行能做到的事，每做到一件我就多了一份自信，多一份自信，我就觉得自己似乎多了一分漂亮，然后看着镜子里的自己说雷庆瑶你肯定会越来越美。14岁那年我被导演选中参演电影《隐形的翅膀》，因为角色的须要我留起了阔别多年的长发，穿上了梦寐以求的裙子，起先有人夸我美丽，当我在大众电影百花奖颁奖典礼上拿到了最佳新人奖的时候，导演甚至还夸赞道雷庆瑶，你让我找到了东部的维纳斯。
我觉得自己更像是只蝴蝶，最终破茧成蝶，张开翅膀在天空漂亮绽放，女人肯定要成为一道风景，而且要努力成为最美的那道。在我看来暧昧就是爱自己，而漂亮不仅仅是美丽的外表和美妙的心灵，更是敢于向不完备人生宣战的志气，不是老天给了你什么你就是什么样子，而是由你自己来选择你是什么样子。
最励志的演讲稿：
演讲者：林孟欣
播出时间：2022年04月11日
——林孟欣在《超级演说家第三季》第4期的励志演讲稿
我在十六岁的时候成为了2022年世界竞技叠杯十五十六女子组三三三的冠军，我在十一岁的时候误打误撞接触到这项运动，但是许多人我的家人、挚友、老师都曾经质疑过我，他们会质疑我说玩十二个杯子究竟有什么意义，以后会有什么前途吗，但我觉得其实就像许多人他们会拿一根棍子打一颗球，然后把一颗球投到一个有洞的篮子里，我觉得我们都只不过是在追求我们所酷爱的事物从中获得欢乐和成就感罢了。
在我十岁的时候我爸爸来到上海工作，那会我都好希望他可以来参与我的家长会，但是一年一年的过去，我一起先从期盼到后来变成悲观，这些年都是我妈妈独自辛苦地哺育我，然后叠杯也始终陪伴着我。在我十一岁的时候台湾竞技叠杯协会说我极有可能是台湾最快的叠杯选手，只要赢得在台湾举办的台湾冠军赛，我就能到美国去比世界大赛，那是我第一次竞赛我好惊慌，我的手就像现在一样抖，最终我连任何名次都没有拿到，我好悲观、好悲观，我回家之后就抱着枕头大哭说我不要叠了，但我那个时候我也真的放弃了叠杯。半年后我无意间在网络上面看到当年那个战胜我的选手真的到美国去竞赛了而且还拿下了世界第七，我好艳羡、好艳羡，所以那一年我十一岁，我就下定决心我要成为世界叠杯冠军，重拾叠杯后我每天不断、不断练****第一年我的叠杯速度进步了两秒，到其次年我只进步了一秒，随着我越来越快，我也越难突破我自己的记录，但是即便我要花好几年的时间才可能比自己的记录快零点零零几秒，我都不再放弃，因为我深深地信任机会是给打算好的人。到我十六岁的那年，我最终到美国参与了世界大赛，我抱着平常心站上