文档介绍：乒乓球俱乐部学****教学计划
乒乓球俱乐部学****教学计划
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乒乓球俱乐部学****教学计划
乒乓球讲课计划 —初级
周
讲课内容
学时分
课外作
次
配
教课形式
业
1、
学****削球技术
七
2、
联合步法巩
固
2学时
复****与新授
基本功
1、发球技术期中查核
八
2、复****中远台正手攻球
2学时
考试
技术
1、学****正手拉加转弧圈
九
球
2学时
复****与新授
2、联合步法稳固基本技
术
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1、
学****正手拉
前
十
冲弧圈球
2学时
复****与新授
2、
分组教课竞赛
十
1、练****中远台拉球
2、联合步法增强中远台
2学时
复****与新授
一
正手攻球
1、
学****直拍反
面
十
技术（直拍横打）
2学时
新授
二
2、
学****横拍反
手
拉加转弧圈球
1、稳固提升直拍反面技
十
术（直拍横打）
2学时
复****与新授
三
2、学****横拍反手拉前冲
弧圈球
十
1、联合步法练****正手拉
球
2学时
复****br/>四
2、稳固左推右攻技术
十
1、
搓球技术查核
2学时
考试
五
2、
拉球技术查核
1、
针对个人不
足
十
灵活练****br/>2学时
复****br/>六
2、
乒乓球俱乐
部
内教课竞赛
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乒乓球讲课计划—高级
周
讲课内容
学时分
课外作
次
配
教课形式
业
1、
简介乒乓球
俱
一
乐部制讲课特色
2学时
新授
2、
联合步法基
本
功训练
1、学****正手扣杀
二
2、学****正手杀高球
2学时
新授
3、稳固中远台拉球技术
1、
学****正手快带，
三
正手快堆技术
2学时
新授
2、
学****正手挑打
3、
学****正手滑板
1、
学****正手拉
侧
四
旋弧圈球
2学