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受孕的最佳食物是什么
宝宝是上天给我们的礼物，每个孩子的到来都不简单，那么应当怎么才能拥有可爱的小礼物呢？备孕是一件特别重要的事情，不仅AA的时间有所讲究，饮食备孕也是特别重要的哦。那么受孕的最佳食物是什么呢？想知道答案就不要错过下面的精彩内容了哦。
黑豆：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
豆浆：妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素养。
维生素：人体对于维生素的需求量是特别大的，而适当补充维生素可以增加你的体质，所以维生素也是许多专家建议想要怀孕的人士应当多吃的。
阿胶红枣：较适合气血虚的女性，主要针对月圌经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，假如气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，假如在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
叶酸：调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以假如你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是特别好的。
蛋白质：蛋白质对于各个阶段的人都是特别重要的，而假如是想要怀孕的人在怀孕前就多汲取、补充蛋白质那是特别好的，这样也会提高你怀孕的机率。 受孕的最佳姿态是什么
别羞射，最佳受孕姿态秀出来！想生娃的人都希望自己能够顺当当爹娘，但是怀孕不是一件简单的事情，不是说怀就能怀的。受孕不仅讲究时间，还讲究体位哦。看到这里，小夫妻们是不是有点小雀跃呢？正经点，不是教你们怎么开心AA的，是为了给大家传授受孕AA的最佳姿态。那么实行什么姿态比较简单一击即中呢？妈网百科立刻为大家揭晓答案。
说到最简单受孕的姿态，有怀孕梦但却始终没有"孕气"的备孕妈妈们大可不必羞怯。男上女下式是最简单受孕的姿态。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口四周，这样的体位对子宫前位的女性最佳。其次种比较有利的受孕姿态，是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。
为了增加受孕几率，AA后你可以在臀部下垫上一个枕头，双腿弯曲。再或者实行侧卧姿态，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在***的存留的时间。如今，越来越多的未准妈妈都有洁癖，感觉行房之后要立刻去冲澡，但殊不知，行房之后马上起床或者冲澡，就简单把你的好孕气给"冲"走了。 怎么样增加受孕的几率
新婚燕尔，蜜月度完了，是不是要开展造人的安排了呢？要BB是一件看起来简单，但是也很讲究时机的事情。要想受孕胜利，受孕过程中的每个环节都必需妥妥的不出任何问题，那么没阅历的夫妻们应当怎么增加受孕的几率呢？别焦急，妈网百科立刻为讲解这方面的学问。
1、做孕前检查了解夫妻双方身体状况
在安排生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。依据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能削减宝宝患有先天性疾病的方法。
2、备孕女性要了解自己的周期
排卵期是最好的怀孕时间，所以女性须要清晰了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预料怀孕的最佳时间。假如你常常采纳避孕措施，那么在停止这些措施后立刻就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
3、对于同房最佳体位不必拘谨
许多人认