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文档介绍：挑战极限
上个学期，我和妈妈的朋友一起去了温汤爬明月山。
但是比较特殊的是，我们并没有顺着平路爬上去爬上去，而是顺着在一个通向山顶的小瀑布爬上去的，你们千万不要觉得是个小瀑布就很容易！你们想想看，瀑布是向下流，而我们是向上爬；不只是这样挑战极限
上个学期，我和妈妈的朋友一起去了温汤爬明月山。
但是比较特殊的是，我们并没有顺着平路爬上去爬上去，而是顺着在一个通向山顶的小瀑布爬上去的，你们千万不要觉得是个小瀑布就很容易！你们想想看，瀑布是向下流，而我们是向上爬；不只是这样，瀑布里面还有许多长满青苔、大大小小的石头！这么简简单单的一句话，你们还会觉得容易吗？让我带你们去浏览一下吧！我们是在山脚下了小瀑布，我和子健哥哥各自拿着一根竹棍，姐姐在前面带路
当我踏进水中时，我不禁感叹了一句：这水真是清凉啊！可惜，就在这时，我扑通一声，一屁股坐进了水里！哦，不！我的裤子！不过它已经湿透了，我只能默默地在心里提醒自己：不能再犯这样的错了，要保持觉知！好了，继续出发！我们踩着冰凉的水和长满青苔的石头，心里充满了恐惧！哇塞，这瀑布好急啊！我心中的两个人在斗争，那个没信心地说：不行，不能爬了！而那个信心十足地却说：胜利已经离我们不远了，只要再加把油，就能见到成功了！不要怕，向前走，只要你有一棵不动摇的心，你就一定能行的！哎呀，我到底听谁的呢？不，我要坚持下来！加油，我一定能行的！就这样，我们努力的向前爬！就在这时，困难又出现了，有一块非常滑的石头，我和子健哥哥费了好大得劲才一起爬了过去！接着，我们继续的向前爬，哎哟喂呀，我又坐进了水里，我都快要疯了！算了算了，都过去了，我又不在理会它了。
我继续努力的向前爬，ogood,太好了，爸爸和小艳阿姨就在前面哎！Good,我们已经爬到半山腰了。
终于可以休息了！从这次的艰难挑战中，我总结出了三个道理。
第一：其实这个小瀑布就