文档介绍：盘点喝姜汤的 9 大神奇功效盘点喝姜汤的 9 大神奇功效姜汤经常用于治疗感冒、驱寒, 其实喝姜汤不止这些好处, 喝姜汤还有很多的好处。下面小编为您介绍喝姜汤有什么好处吧。 1 、增进食欲如果胃口不开, 可以在饭前先喝些姜汤, 就能增进食欲、促进营养吸收。 2 、预防空调病炎炎夏日, 许多家庭和办公室都开着空调, 人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为, 生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。如果想预防“空调病”, 可以在上班之前带一些生姜丝, 用生姜丝泡水喝, 这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶, 这样不仅口味好, 对身体也更有益处。如果想缓解“空调病”, 姜汤不可过淡也不宜太浓, 一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖, 因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。 3 、治腹痛、吐泻盛夏高温, 各种病菌繁殖活跃, 稍有不慎, 就会病从口入, 容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤, 能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。 4 、治伤风感冒夏季人们为了躲避炎热****惯吹风扇、开空调, 甚至露宿户外, 很容易引起外感风寒。如果能及时喝上 1 碗红糖姜汤, 将有助于驱寒解热, 或用姜汤( 加点盐、醋) 泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药, 那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为, 感冒食疗应该随着病程而转变, 有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。姜中的姜辣素、姜油***可以发汗, 赶走体内蓄积的热气, 尤其是水分较少的老姜, 促进血液循环效果更好, 添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒, 得了热伤风的人, 则不适合饮用。而且, 姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。有人认为, 感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说, 这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素 C, 但是维生素 C是否可以治疗或预防感冒,仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉, 如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形, 吃了更容易让病情恶化。发炎或染上流行性感冒:梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、葱豉汤等。一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药, 如人参、当归、黄芪及麻油等, 以免火上加油, 让病情更重。中医认为, 性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用, 可以用来“熄火”。此外, 中医古籍中记载的葱豉汤, 除可缓解头痛鼻塞, 对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分, 加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效, 其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环, 发汗的效果比姜汤更快; 发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。 5 、预防感冒白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效, 是很好的天然消