5个习惯缩小毛孔少花钱.docx

文档介绍：个习惯缩小毛孔少花钱
1．保证睡眠，严防紫外线和辐射。
一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳。
如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一
定要
个习惯缩小毛孔少花钱
1．保证睡眠，严防紫外线和辐射。
一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳。
如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一
定要注意防晒！
2．每天早晚洗脸 +爽肤水 +面霜
特别是睡前一定要彻底地滴洁皮肤。当然一定是要适合
自己的，我个人比较喜欢 DIY ，使用全天然的东西，这样感
觉比较天然，没有什么刺激性。
3．好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都
很重要。
但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿着一定的
轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外
一定要注意防晒，防晒真的非常重要。运动后一定要彻底清
洁后做面膜哦， 一方面防止毛孔变大， 一方面运动后循环快，
吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊。面膜要凉一点．收
细毛孔，但是一定要在彻底地清洁后才能凉，要不然反而可
能会长包包痘痘哦。
4．一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜
基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不
会 DIY 之外，营养面膜都是我自己做的哦， 芦荟鲜汁， 蛋清，
柠檬