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第 2 页共着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增加人体器官机能，起得防病治病的保健效果。丹参泡脚什么时候泡
丹参泡脚主要有两大好处，活血化瘀以及促进血液循环。淤血积累会引起各种健康问题，例如女性，由于体内有淤血因此可能会导致月经不调或者每次来月经都痛到内伤。淤血同了，血液循环才会通畅，而脚部又成为人体的其次心脏，因此假如足部血液循环通畅了，可以使心脏不须要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而削减高血压、心脏病及中风等高危急疾病的发生。
丹参泡脚什么时候泡好？
冬天许多人都喜爱在睡前泡一泡脚，泡一泡脚步暖和了，人的身体也忽然温煦了不少，睡觉也更踏实了。但是用丹参泡脚是否也能在临睡前泡呢？什么时候泡脚好？晚上九点泡脚最补肾。这这个时间点是肾比较虚弱的时刻，这个时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果，加上丹参本身具有活血化瘀的功效，能很好的促进体内血液循环。
丹参泡脚不仅能令血液得到循环，泡脚的同时也是放松和调整的时刻，劳累了一天也改好好放松一下自己，尽情享受泡脚的舒适时间。丹参泡脚要泡多久

许多人泡脚可能都有****惯泡到水都凉了就抽起脚，有些人觉得泡脚泡得好快乐想接着享受，就加点热水接着泡，结果一泡就泡到脚都脱皮了。水凉就不泡了，其实也是很自然而言的一件事情，但是这样的做法是否对呢，用丹参泡脚要泡多久才是最好的呢？
丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节难受、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得留意泡脚的时间，长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最相宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。
丹参泡脚最好先将丹参煎煮后，再放入热水中泡脚，水肯定要沉没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温肯定要限制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候须要有人在旁边照看。老人家假如泡脚泡太久了，简单出现出汗、心慌等症状。建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟。丹参泡脚能常常泡吗
丹参，能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病，中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效，泡脚的时候