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山楂绿茶泡水的功效
山楂除了拿来做大家小时候的回忆冰糖葫芦这种零食之外，
它其实还可以晒干做成山楂茶泡水喝。而且山楂茶和山楂也有一
样的功效，多喝对人的身体能够起到健胃消食的作用。绿茶的种
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山楂绿茶泡水的功效
山楂除了拿来做大家小时候的回忆冰糖葫芦这种零食之外，
它其实还可以晒干做成山楂茶泡水喝。而且山楂茶和山楂也有一
样的功效，多喝对人的身体能够起到健胃消食的作用。绿茶的种
类也有很多种，不管是哪种绿茶，对人的身体都是非常好的。所
以使用山楂和绿茶一起泡水的功效是什么呢 ?
一、山楂绿茶泡水的功效
绿茶山楂开胃，绿茶降火，不过尽量不要一起泡。绿茶本性
寒凉，加上山楂的开胃可能更易伤胃。
二、绿茶的作用
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的
过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞
受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由
基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD
的活性，清除自由基。
2、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管
平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
二、茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素 ECG和EGC及其氧化
产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏
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度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、抗致癌
有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚***铵等多种致癌物
质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功
效。据有关资料显示，