文档介绍：
最早可以追溯到春秋战国，到了汉代，过重阳节的****俗慢慢流行，到魏晋南北朝时，已为民间普遍重视，到了唐代，被正式定为民间节日，始终沿袭至今。
同学们：我们的爷爷奶奶、外公外婆，年纪都大了，以前，是他们为社会的发展作出了巨大贡献，为自己的子女奉献了全部心血。如今，许多爷爷奶奶已经退休，本可以享受舒适的晚年生活，但他们没有闲着，有的依旧在单位作贡献，有的在社区做志愿者，更多的为了让儿女安心工作，为他们带孩子(就是我们)、做家务。还有很多同学，每一天回家吃到的是奶奶做出的可口饭菜;有许很多多的同学，每一天都是爷爷奶奶把我们早早送到学校，傍晚按时接回家。真是 “ 家有一老，如有一宝。 ” 也就是说，不管在社会上，还是家庭中，爷爷奶奶们照旧是发挥着他们的余热。每当想到这些，我们就觉得更应当敬重和爱戴他们，更加应当的关爱他们的身体健康。这也正是把 “ 重阳节 ” 定为 “ 老人节 ” 的意义所在。
同学们：明天重阳节就到了。借十月份读书月、《弟子规》学****月的东风，让我们落实行动，即用实际行动“尊老、敬老、爱老、助老”吧。我们可以到社区做卫生等活动，到居委会、养老院或回到家里，为老人们泡上一杯茶、轻轻捶捶背、陪着聊闲聊、帮着做些力所能及的家务活、真诚地和他们说声： “ 爷爷、奶奶辛苦了! ” 大家说，好吗?借这个机会，也让我们诚心祝愿全部的爷爷奶奶：节日开心、身体健康、笑口常开、华蜜常在!
我的演讲就到这里。感谢大家!
2022年升旗仪式演讲稿参考3
大家早上好!
我演讲的题目是“成长的蜕变”。
成长，是一场漫长的旅程，酸甜苦辣无穷无尽，最终还是要回来本心。正如沿途的风景美与不美，取决于你我的心态。
刚进入一中，我内心充溢了忐忑和激烈。新的环境，新的起点，给我带来的原委是什么?在两年的班主任工作和教学过程中，我迷失了。我想当好班主任，想看到班级管理的优异成果，想获得教学上的突飞猛进，更想育好人，但阅历的不足和初入社会的茫然让我忽视了教书育人的乐趣。本拥有婴儿般睡眠的我，在长期的熬夜、失眠和惊慌中，身体和精神状态陷入崩溃。这不正如旅途中消极的人们，不愿去观赏沿途的风景，却专注于恼人的细枝末节吗?
成长，即是如此。虽然苦恼和苦痛必定存在，不行避开，但我们可以转换心情，破茧成蝶。
进入到教学的第三个年头，我重新调整了自己。从生活****惯上，每天坚持运动一小时，让自己拥有一个健康的体魄;从工作状态上，让自己重回学生时代，备好每一堂课，做好凡事预则立的有备无患;从心态行为上，强化与学生的沟通和沟通，弱化对结果的纠结。简简洁单的调整，让我原本劳碌的高三教学生活，变得尤为轻松自由。压力山大的高三，对我而言，反而非常满意。虽然有些形而上学，但我的工作我做主，我的生活我掌控!
成长须要与时俱进。教学只是我生活的一部分，这一部分是否顺当，是否完备，在于我作为一个个体，是否完整。
现在，我起先为自己规划一年一次的旅行，起先广交各行各业的挚友，因为，只有我的视野开阔了，我的思想饱满了，我的课堂才会充溢活力，，我也才能为学生描绘出一副多彩的蓝图。
这就是我的成长，一次次心态的转变和调整，促使我不断地做更好的自己。同学们，期盼我们一并成长，共同蜕变!
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