文档介绍：教
材
武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质-跳绳、引体向上、仰卧起坐。
教
学
目
标
1、学生记住第一套组合拳的各动作名称,理解它们的攻防特点；
2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合老师完成教
材
武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质-跳绳、引体向上、仰卧起坐。
教
学
目
标
1、学生记住第一套组合拳的各动作名称,理解它们的攻防特点；
2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合老师完成所学动作；
3、80％以上的学生能按要求完成素质练习，到达预定目的；
4、武术：5~6次;30秒跳绳4次；引体向上（男）7～8个;1分钟仰卧起坐（女）2次.
教学过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
练习
次数
开
 
始
 
准
 
备
 
部
 
分
一、常规
 
 
 
 
 
二、队列练习
 
一、1、老师提早到场，准备好场地器材.
2、承受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目的及要求,安排见习生.
 
二、队列队行：老师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
5
分
一、1、学生将器材拿至篮球场,到指定场地集合。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★  △
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
三、准备活动
 
三、1、游戏:老师提示游戏内容及规那么。
2、老师参和并组织活动,做好垫床滚动的示范练习。
3、武术拳法、步法练习。
3、师生问好，认真听讲明确要求.
二、学生四列横队或行进间按老师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。
2、要求：按游戏规那么依次序进展。
3、认真做好根本功.
∫
2
次
基
 
本
 
部
 
分
一、武术
一、1、老师带着学生进展第二路弹腿的复习.
2、结合第一路弹腿，两套动作结合练习.
要求：先练第一路，再练第二路；动作和眼神配合；手、眼、身、步法协调配合。
3、老师注意提示,引导遗忘学生跟上节奏。
10
分
二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。
2、跟随老师一起复习单个动作。队行:四列横队.
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
5
∫
×××××○○○○○
★
 
教学过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
练习
次数
基
 
 
 
 
本
 
 
 
 
部
 
 
 
 
 
4、组织学生进展第一套组合拳的学习，老师讲解并示范动作要领及过程。
要点:虚步虚实清楚，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢,后膝紧贴前小腿外侧.
难点：重心挪动和腰部转动相配合.
5、单个动作练习，老师分步示范。
要求：姿势正确、方向道路正确、有一定力度.
6、全套动作练习，老师
∫
15
分
4、学生仔细模拟和观察老师的动作，记住动作要领及过程。
①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖