文档介绍：促进有效学习之——
《远撑前滚翻》教学设计
体育组 江 涛
一、指导思想
本课以“安康第一”为指导方针，以“促进有效学习”为活动主题，结合七年级学生的特点，以激发学生兴趣，培养学生才能，开展学生个性为指导思想，鼓励学生主动探究。
1、观察课前常规情况.
2、向学生问好，宣布本节课的教学内容任务
3、安排见习生
4、要求：声音宏亮，精神饱满，语言亲切。
1、体委和全班同学配合完成课前准备。
2、要求：快、静、齐
3、集合队形
如图1
图1 :两列横队
1
1′
准
备
一、准备活动:
1、游戏：“抢垫子”
方法:围着垫子慢跑，听到“1”顺时针跑,
1、老师讲解游戏规那么。
2、口令指挥。
听老师讲解游戏规那么。
听口令做游戏。
图2：
3
5′
部
分
7′
”2"逆时针跑，“抢”抢坐垫子并且做好团身抱膝动作.
二、徒手操
（1）头部运动（2）扩胸运动（3)体转运动（4）膝关节运动（5）手腕脚踝运动（6）弓步压腿（7）压肩
1、老师领做
学生跟随练习
要求:动作协调到位,声音宏亮，精神饱满。
要求：注意力集中，反响灵敏.
组织：
见图2
集体喊口令跟随老师练习
要求：注意力集中,动作到位一致。
组织：同图2
1
2′
基
一、复习前滚翻
1、在保护和帮助下进展团身滚动练习
2、在保护和帮助下进展前滚翻练习
1、老师示范
2、老师讲解动作要求和保护和帮助要领。
1、仔细看示范动作，认真听老师的讲解
10
20
2
5
本
部
分
28′
3、巡视指导、纠错。
4、挑选学生展示
5、评价
1、老师讲解并示范
2、组织学生进展练习，并介绍保护和帮助的方法.
3、巡回指导,纠错。
4、针对部分学生分层练习,老师先示范。
2、认真练习，注意保护和帮组
3、大胆展示
组织:如图2
1、认真听老师讲解，仔细看示范
2、在老师引导下积极大胆的进展练习，注意低头含胸、蹬地
3、根据自己的实际情况选择练习的间隔
图3 ：
图4：
20
2
15
6
3、在口令指挥下独立完成前滚翻练习
动作要领口诀:
一蹲、二撑、三低头；
四蹬、五团、六抱腿。
二、学习远撑前滚翻
1、看示范,考虑蹲撑前滚翻和远撑前滚翻的区别。
2、组织学生进展撑垫双脚蹬地练习。
3、在帮助和保护下练习
4、独立完成远撑前滚翻。
5、引导学生借助体操垫来设置练习方式。
6、挑选学生展示
7、评价
1、老师讲解比赛规那么
2、组织学生进展比赛
4、大胆展示
1、认真听比赛规那么
2、积极参和游戏
动作要领：由半蹲臂后举开场，重心前移两臂尽量前伸远撑，同时两腿用力蹬地,两腿伸直，提臀，手触垫时屈臂低头，使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫，当背部着垫时，快速屈膝团身抱腿，前滚成蹲立。
口诀：一远撑二蹬地三团身；注意屈肘和蹬伸.
游戏:“同舟共济”
方法：将学生分成２组，从矮到高蛇形坐在场地上(如图３）,前面同学用臀部一侧压在后面同学脚尖上，裁判员第一次发令后,全体学生集体做仰卧起坐，完成规定的个数后迅速举手示意。接着身体转正排成一路后（如图４）各组学生用手掌在身体两侧撑地，裁判员再次发令后,大家迅速通过手，脚，臀部配合集体向终点线前行，最快到达终点的