文档介绍：立定跳远教学设计
一、教材分析
立定跳远属于新课程标准“程度二”；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢力量，进步协调灵敏素质,有利于培养8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7—8次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
部
 
 
 
 
 
 
 
一、  兔子跳（两腿用力蹬伸，落地屈膝缓冲）
要求：手放后面，跳到最后一个营地,然后返回，下一位同学出发。
 
 
 
二、立定跳远
动作要领：双脚开立，两脚脚尖平行。屈膝深蹲，两臂自然后举。然后两腿迅速蹬直，向上跳起,两臂自然上摆，上体保持正直。落地时，前脚掌先着地，然后过渡到全脚掌着地,并屈膝去髋缓冲，同时两臂前摆成蹲立姿势。
四、每组请代表出列展示自己的青蛙跳动作
五、老师点评
 
 
 
 
 
 
 
1、组织学生成四列横队
2、教学提问跳远问题
3、老师先示范再讲解动作要领
4、学生练习跳远的加摆臂动作
 
 
 
 
一、整齐站好队伍
二、听老师提出问题，各抒己见.
三、按要求认真进展练习
四、出列示范,听从指挥
五、学生认真听讲
 
 
 
 
 
A  A   A A   A  A   A
A  A   A A   A  A   A
B  B   B B   B  B   B
B  B   B B   B  B   B
 
 
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O O  O O  O O  O
O O  O O  O O  O
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6—7次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
分
 
 
 
 
 
 
 
 
结
 
 
束 
 
部
 
三、跳过一定高度
要求:每人跳过呼啦圈，跳到中间高度的标志物时，要跳的高.
5、优生示范，老师点评动作
6、老师示范，讲解
 
 
 
1、老师示范、讲解
2、组织学生进展练习
3、老师点评
 
 
 
 
1、学生分组讨论
2、老师问每组组员的战术结果
 
 
 
1、整齐站好队伍
2、仔细听、认真答复
3、看清老师示范动作，明确动作要领。
4、学生跟做,1、2、3手臂预摆动作
5、学生认真听讲
6、学生认真听讲
注意安全
O O  O O  O O  O
 
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A  A   A A   A  A   A
A  A   A A   A