文档介绍：教学
内容
主要教学内容：跆拳道前踢腿（中段）的动作方法
补偿性教学内容：拓展练****br/>教
师
缪小琴
班级
高一
教
学
目
标
，通过练****使得大部分学生能熟练地完成前踢腿的整套练****br/>教学
内容
主要教学内容：跆拳道前踢腿（中段）的动作方法
补偿性教学内容：拓展练****br/>教
师
缪小琴
班级
高一
教
学
目
标
，通过练****使得大部分学生能熟练地完成前踢腿的整套练****br/>，学生能积极、认真地参与动作的学****并坚持练****在对练的过程中克服畏惧心理，培养不怕苦不怕累的拼搏精神。
，学生应相互帮助、相互学****体谅同学、诚信、谦虚待人。
重点
提膝、弹腿、收腿动作流程的熟练
难点
对练时动作熟练性的发挥程度
教学
步骤
教与学内容
教与学的方法
学练要求
组织方法
时间
常
规
部
分
课堂常规
体育课常规队形整队
1体育委员整队，检查人数，报告老师，师生问好，安排见****生。
2报数声音洪亮，精神振奋。
3静、快、齐。
组织：
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▲
3
练<br****br/>部
慢跑步的过程中完成
1）前踢腿跑
2）．后踢腿跑
3）．直臂前后绕环
4）体转运动
2．柔韧性练****补偿一）
1）正弓步压腿8×8
2）侧压腿8×8
3）坐位前压8×8
×2（补偿二）
教师在慢跑的过程中用节奏鲜明的口令调动学生，用刚劲有力的示范感染学生。学生边观察，边练****br/>教师讲述柔韧性练****的要求。
可以采用口令调节法来缓解柔韧性练****的带来的“痛苦”。
，并讲解练****的要点，以及练****之后的效果（锻炼了学生腰背
教师口令节奏鲜明、抑扬顿挫，学生注意力集中，动作有力、幅度到位，反应迅速。
从考验各个人“吃苦耐劳的精神”出发，尽自己的能力，压腿的时候要求膝关节伸直。
两脚之间的距离约自己的三脚宽，两脚平行站，收腹、敛臀、挺胸
组织：两路纵队绕练****场地慢跑
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。
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组织：两路纵队呈两圆分别站于内外两圈上
组织方法同上
38
︱
39
分
（中段）练****