文档介绍：体能课《好玩的椅子》
班级：草莓班
执教者：Ada
活动地点：操场
活动目标：，提高动作的协调性和灵活性。
、助跑跨跳的基本动作。
，有挑战困难体能课《好玩的椅子》
班级：草莓班
执教者：Ada
活动地点：操场
活动目标：，提高动作的协调性和灵活性。
、助跑跨跳的基本动作。
，有挑战困难的勇气，体验游戏的快乐。
活动准备：每人一张椅子彩色雪糕筒
活动过程：
一、开始部分:热身运动
幼儿进场慢跑活动热身，将椅子排列整齐和做椅子健身操。 (头部运动、体
侧运动、腰背伸张运动、腰部扭转运动、股四头肌运动、大腿后侧伸展运动等 )
二、基本部分:探索椅子的玩法
刚才我们和椅子做了健身操，非常的开心。其实椅子除了可以让我们坐以外，还可以有很多的玩法，只要我们开动脑筋，它就会变成我们锻炼身体的玩具，今天我们使用椅子来进行一个椅子比赛运动会，现在我们就去练****比赛项
目gogogo！
、黄、绿三组自由探索椅子的玩法。
教师观察:谁训练椅子比赛项目的时候动作不规范 ?从旁引导正确的动作项目
一：走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练****项目二：马术。鼓励幼儿模仿马术动作，引导幼儿分腿越过椅子
项目三：爬山。引导幼儿将椅子纵向并排放置成“小山”进行“爬山”练****即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。2.《椅子比赛运动会》教师讲解并
1/3
演示游戏比赛方法，游戏以两列小组形式进行循环赛将幼儿分两组进行比赛，
先助跑跨跳3个椅子(马术)——走过平衡木（椅子搭成）——爬山——快速跑返回。
三、结束部分：
（机器人）互动放松运动
Coach:Ada
Activityplace:playground
coordinationandflexibilityofmovements.
Masterthebasicmovementsofbalancingandjumping.
Learntoplaycooperativegameswithpeers,havethecouragetochallengedifficulties,andexperiencethejoyofgames.
Preparation:onechairforeachperson
Activityprocess:
Thebeginning:warmup
Warmupforjogging,arrangechairsanddochairaerobics.(headmovement,bodysidemovement,waistandbackstretchingmovement,waisttorsionmovement,quadricepsmovement,thighbackextensionmovement,etc.)
:exploretheplayingmethodofchairs
,chair