1 / 2
文档名称:

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

格式:doc   大小:15KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

上传人:zxwziyou8 2022/1/23 文件大小:15 KB

下载得到文件列表

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

文档介绍

文档介绍:酸奶好处
  一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
  二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
  三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
  四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌酸奶好处
  一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
  二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
  三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
  四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
  五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
  六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道茵丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,-,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。
 酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
  ,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
  。
  ,促进消化吸收。
  ,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
  ,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
  。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说,研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。

最近更新

2025年开学时的简单的自我介绍 2025年新生入学.. 6页

2025年慢性阻塞性肺病诊疗宝典 44页

2025年急诊外科麻醉技术探讨与实践 25页

2025年度纸装修材料研发与创新合作协议 8页

2025年度科研机构劳动合同解除及科研成果转化.. 7页

2025年心肌梗死后心律不齐治疗宝典 35页

版钢材买卖合同格式 6页

版补偿贸易返销正式合同 7页

2025年度皮革制品专业干洗与养护服务合同 9页

2025年度电子劳动合同(区块链技术应用) 8页

2025年度生物制药研发合作合同范文 8页

乡古建筑之醉美襄 17页

2025年度生态公园地面施工与绿化养护合同 9页

乙烯裂解装置工艺流程详细介绍 15页

乌鸦喝水第一和第二课时 36页

2025年度海洋资源开发入股协议示范文本 8页

2025年度汽车销售合作返点合同 8页

2025年CT扫描助力食道病变精准诊断 88页

主题班会全国第25个助残日尊重、感恩、接纳 26页

2025年度机场航站楼广告位租赁合同 9页

2025年度智能机器人制造工程师劳动合同书 9页

2025年度智能家居控制系统个人代理代理合同 8页

2025年度智能化社区保安或保洁服务劳动合同 7页

2025年度智能仓储人工费施工服务协议 8页

2025年度智慧城市规划与实施联营合作协议书 9页

2025年度景区旅游纪念品商铺租赁管理合同 8页

2025年度旅游度假区地基使用权转让协议范文 9页

2025年度新能源物流车辆租赁合作协议范本 9页

2025年度文化旅游项目工程款代付与运营管理协.. 8页

2025年度文化创意产业人才招聘与知识产权保护.. 8页