1 / 2
文档名称:

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

格式:doc   大小:15KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

上传人:zxwziyou8 2022/1/23 文件大小:15 KB

下载得到文件列表

喝酸奶好处多多盘点酸奶的功效与作用.doc

文档介绍

文档介绍:酸奶好处
  一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
  二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
  三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
  四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌酸奶好处
  一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
  二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
  三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
  四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
  五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
  六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道茵丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,-,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。
 酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
  ,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
  。
  ,促进消化吸收。
  ,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
  ,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
  。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说,研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。

最近更新

2025年度工业地产项目场地租赁及合作开发合同.. 7页

2025年度岁以上人员安全防护设施安装与维护劳.. 8页

2025年度山地户外营地租赁协议 9页

2025年度小额贷款逾期债务追偿服务合同 7页

小学班级安全工作总结范文(10篇) 24页

2025年度小产权房交易合同书 9页

工会财务个人总结报告(8篇) 26页

常见的劳动合同(7篇) 25页

2025年度家电产品售后服务投诉调解合同简洁版.. 8页

2025年度家政服务行业自律合同 9页

我国最大的诗歌集 3页

教学教师个人总结范文(12篇) 37页

教师结婚领导致辞稿(4篇) 5页

2025年度室内设计施工监理协议书 9页

2025年度实验室化学品储存与运输外包服务合同.. 8页

2025年度学生宿舍智能管理系统合作协议 8页

2025年度学校安全责任协议书(含交通安全教育.. 8页

汽车旅馆装修服务协议3篇 49页

2025年度婚前财产协议书样本:婚前婚后财产管.. 7页

2025年度委托监护机构与监护人责任保险合同 8页

水泥车间改造协议3篇 48页

水上办公用品运输协议3篇 49页

殡葬车辆运输协议3篇 48页

中等职业学校通用教材-数学(上) 39页

果汁运输车服务合同3篇 51页

机械设备搬迁协议范本3篇 56页

新北师大版数学四年级下第5单元-认识方程单元.. 14页

艺术舞蹈老师简历模板 1页

服装设计合作协议书 5页

煤炭资源地质勘查设计编写提纲 14页