文档介绍：咽喉炎最佳治疗方法
秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起
不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容易
达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么养生食疗菜
咽喉炎最佳治疗方法
秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起
不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容易
达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么养生食疗菜
谱呢？在秋天的时候，我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的
食物。
胖大海主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
胖大海冰糖茶
配方：胖大海 4 个，冰糖适量。
用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。
适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。
功效：胖大海清热生津，有利咽、开音作用。
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
萝卜汁
配方：鲜萝卜 500 克。
用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。
适应证：防治咽喉炎。
功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 A、维生素 Bl 、维生素 B2、维生
素 C 等。其中维生素 C 含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的 10 倍。故有萝卜赛过梨之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用；临床对防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、
铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白
养颜、润肠通便之功效。蜂蜜萝卜汁
配方：白萝卜适量，蜂蜜 20 毫升。
用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取 30 毫升，加
蜂蜜 20 毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日 3 次。
适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。
功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用；蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。
大豆由于它的营养价值很高，被称为豆中之王、田中之肉、绿色的牛乳等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。
大豆汤
配方：大豆 250 克。
用法：加水 1000 毫升，煮至 1 碗，加冰糖适量，冷服。