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《仰卧起坐》教学设计.doc

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《仰卧起坐》教学设计.doc

文档介绍

文档介绍:《仰卧起坐》教学设计
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量,是开展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生抑制困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的才能有效手段.
学情分析
教学对象四年级学生,他们朝《仰卧起坐》教学设计
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量,是开展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生抑制困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的才能有效手段.
学情分析
教学对象四年级学生,他们朝气蓬勃,富于想象和挑战,好奇心强,爱表现自己,平时活泼好动,,体质普遍较差,运动技术才能不佳,注意力容易分散等现象,所以本课在教学中采用分组练****竞赛的教学方法来吸引学生,激发学生的学****兴趣,以保证课堂教学活动的顺利进展。
教学目的
1、学****屈腿仰卧起坐的技术动作,理解仰卧起坐的根本要领。开展协调性,进步身体韧性.
2、进步学生的腰腹肌力量,激发学生练****的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。
3、培养学生抑制困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的才能。
教学重点和难点
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),,肌肉放松,。
一、 准备活动
1、集合,整队,报告人数;
2、宣布本课内容和任务;
3、围操场跑两圈;
4、整队,做播送体操;
5、做专项准备活动。
二、根本部分
1、老师引导学生进展仰卧举腿辅助

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