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美容养颜不可不知的五大穴位!.docx

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文档介绍:美容养颜不可不知的五大穴位!.docx美容养颜不行不知的五大穴位!







跄跄告诉大家,还有一种超级简单的美容方法。只需按按我们身上的穴位,就能轻松达到美容养颜的成效!


第 1 大穴位——足三里足三里是女人养颜的第一大穴。足三里属于胃经,是治疗





美容养颜不行不知的五大穴位!







跄跄告诉大家,还有一种超级简单的美容方法。只需按按我们身上的穴位,就能轻松达到美容养颜的成效!


第 1 大穴位——足三里足三里是女人养颜的第一大穴。足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃好,才能保证皮肤获得足够的营养,因此,养好皮肤要用好足三里。并


且按摩足三里还可以减肥。 当您的胃气充盈了, 吃进去的食品,快速被胃气分解,而且有效的传输到身体的各个器官,这样


就不会又剩余的水湿逗留体内,肥胖问题也就慢慢解决了。每日用艾灸灸 10 分钟。


按摩方法:这个穴位很好用,多按按就能够了,不用在乎按


摩的手法和次数。 也可用艾灸。 买根艾条,而后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤 3 厘米左右远,以该处皮肤

感觉温热为度,每次灸 15 分钟左右,能够常常灸。第 2 大


穴位——血海女子以血为本,若要面若桃花,不行不养血补血。而这时候就要按穴海穴。血海属于脾经,中医以为脾统血,该穴位是血所聚集之处,养血补血成效不问可知!按摩


方法:没事的时候常常揉按就能够了。第 3 大穴位——太溪


“太”,是大、多的意思 ; “溪”,是溪水。肌肤要水嫩,自然离不开水的滋润。太溪就是身体里供给“水源”的重要穴位。在人的五脏六腑中,肾属水,藏精,假如肾虚,身体里的水不







足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口

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上传人:玥玥 2022/1/25 文件大小:11 KB

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