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心理辅导的认知理论.ppt

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心理辅导的认知理论.ppt

文档介绍

文档介绍:心理辅导的认知理论
第1页,本讲稿共38页
一、认知治疗概述
1. 什么是认知
指一个人对一件事情或对某个对象的认识和看法,如对自己的看法、对环境的认识或对某事物的见解等。
或指人的认第12页,本讲稿共38页
早期经验
功能失调性假设形成
重大生活事件
假设被激活
负性自动想法
抑郁症的症状
身体 行为 动机 情感 认知
第13页,本讲稿共38页
负性自动想法的特点:
自动的,不经逻辑推理突现于脑内。
内容是消极的,常和不良情绪相联系。
随时间、地点而有变化,能为意识所觉察,具有认知过程的特征,为临床表现的一部分。
貌似真实。
存在于意识边缘,稍纵即逝。
存在时间短暂,但力量很大,并且不能由自己意愿选择或排除。
蕴含认知曲解,而患者却信以为真,不认识它正是情绪痛苦的原因。
第14页,本讲稿共38页
负性自动想法的评估:
自动想法问卷(automatic thoughts guestionnaire, ATQ)
该量表由30个项目组成,采用1~5级评分,分数越高,表明负性自动想法出现越频繁。
量表由Hollon和kendall编制(1980)。报告有良好的信、效度。
第15页,本讲稿共38页
条目:
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第16页,本讲稿共38页
ATQ涉及四个层面:
个体适应不良及对改变的渴求
消极的自我概念与消极的期望
自信不足
无助感
第17页,本讲稿共38页
抑郁症患者往往用片面的方式解释境遇或推测未来的变化。他们的有些解释似乎很切实际,但如果要他们重新审视或检验其解释,他们就可能认知到原先的解释是错误的或站不住脚的。他们会发现自己为了迎合内心已有的消极结论而对事实进行了取舍,结果导致了认知失真或认知曲解。
第18页,本讲稿共38页
认知曲解的类型:
非黑即白的绝对思考
任意推断:缺乏事实根据,草率地下结论。
选择性概括:根据个别细节,对整体作结论。
过度引申:在一个小小失误的基础上,作出关于整个人生价值的结论。
过度夸大和过分缩小:夸大自己的失误、缺陷的重要性,而贬抑自己的成绩或优点。
个人化:主动为别人的过失或不幸承担责任。
选择性消极注视:
情绪推理:认为自己的消极情绪必然反应了事物的真实情况。
“应该倾向”:
乱贴标签:
第19页,本讲稿共38页
(二)认知疗法的原则、技术和方法

目标:发现错误观念以及赖以形成的认知过程,并加以纠正,使之改变到正确的认知方式上来。
第20页,本讲稿共38页
途径:认知疗法相信,充分调动求助者自己的潜能来解决问题。认为求助者只是在某些方面发生了情绪或行为障碍,而在其他方面能正常地运用其思维。
咨询师-求助者之间的关系:密切合作,在目标、使用的方法、咨询时间上共同制定计划。
客观化:使求助者能对自