文档介绍：思维导图知识讲座
心理辅导中心
2021-12
洛阳市第十四中学
目录
思维导图是什么
思维导图对我们有什么帮助
如何制作思维导图
思维导图应用实践
你常常遇到这些问题吗？
阅读费力：看一个十几页的文件，看到后面，及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。
这个看似微小的发现，却产生了令人意想不到的的满意开展。托尼巴赞曾试着将脑皮层关于文字与颜色的技巧合用，发现因作笔记的方法改变而大大地增加了至少超过百分之百的记忆力。
1971年托尼巴赞开场将他的研究成果集结成书，慢慢形成了放射性思考和思维导图的概念，目前全世界有亿人正在使用这一工具并从中受益。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
思维导图(Mind Mapping®)
－－是一种将放射性思考具体化的方法
放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的数据，不管是感觉、记忆或是想法－－包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的挂勾，每一个挂勾代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的挂勾...这些挂勾连结可以视为你的记忆，也就是你的个人数据库。
人类从一出生就开场累积这些庞大、复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的数据。
经由思维导图的放射性思考方法，除了加速数据的累积量外，更将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使数据的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。
一万亿的脑细胞，每个细胞可产生的连接数为1后面28个零！也就是说，人脑可能的排列组合数，假设写下来的话，其长度将为1后面加上1050万公里长的零！
世界记忆力锦标赛
--世界上思维能力大赛最高级别赛事
一小 时 数 字 记 忆 ：电脑生成的4000随机数字
5分钟快 速 数 字 记 忆：电脑生成的1000随机数字
30分钟2二 进 制 数 字 记 忆
抽 象 图 形 记 忆 ：200图，记住打毛后的顺序
5分钟 历 史 日 期 记 忆 ：尽可能记住虚拟的历史日期/未来日期，越多越好，并把它们与正确的历史事件相连。
15分钟随 机 单 词 记 忆 ：1、这些通常熟知的单词排成一个列表，一栏20个，一页5栏，共4页〔400个单词〕。
听 记 数 字 ： 每秒一个数字，听的过程中不准动笔
一 小 时 扑 克 牌 记 忆 ：尽量记忆不同副的52张***牌，越多越好。
5分钟 快 速 扑 克 牌 记 忆 ：在最短的时间内尽量记住一副52张***牌。
15分钟人 名 头 像 记 忆 ：1、99幅不同人的彩色照片〔大多数都是头肩照〕。每张下面写上姓名。
本章小结
目录
思维导图是什么
思维导图对我们有什么帮助
如何制作思维导图
思维导图应用实践
注意的焦点清晰地集中在中央图形上；
主题的主干作为分枝从中央图形向四周放射；
分枝由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关键词构成。比较不重要的话题也以分枝形式表现出来，附在较高层次的分枝上；
各分枝形成一个连接的节点构造。
思维导图的根本特征
思维导图成熟作品展示
思维导图成熟
作品展示
思维导图成熟作品展示
－－斯坦利博士与25英尺长的波音飞行工程手册思维导图
思维导图成熟作品展示
克劳迪亚斯·勃拉制作的思维导图，显示根本原理〔根部〕的应用如何会导致适宜的成果。
思维导图成熟作品展示
由著名电影及电视导演登尼·哈里斯画的思维导图，总结了有关记忆的整个节目。
苔沙·托卡画的这幅思维导图，是要解决个人之间交流思想的问题。
思维导图成熟作品展示
成倍提高学****速度和效率，更快地学****新知识与复****整合旧知识，使您具有超人的学****能力；
激发联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯穿成为一个系统；
让您形成系统的学****和思维的****惯，并使您将能够到达众多您想到达的目标，包括：快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！
它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学****更清晰地思维，让您的大脑最正确表现。
使人能够分清主次，更快更清楚地看清一些主要思想彼此关联。
思维导图的作用
对待问题更全面，不再支离破碎，而且能够举一反三；
表现出更多的创造力；
更好地做好有可执行性力的方案；
节省时间，同时更好地解决问题；
以更低的本钱、更高的效率到达更高的目标；
集中注意力，不再茫然失措；
对你的思想进展梳理并使它逐渐清晰；
以优异的成绩通过考试，事半功倍；
与别人更好地沟通；
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