文档介绍：三年级快速跑教学设计
一、指导思想与理论依据：
本课依据《体育课程标准》的理念，坚持“健康第一”的精神为指导思想，根据水平二的学****领域目标及学生身心发展需求选择教学内容。课上运用情境教学法激发学生学****3）教师组织学生有秩序的跑动。
2、快乐韵律热身自编操
3、专项辅助练****操 （ 4× 8
拍）
分 ① 头部绕环运动
② 扩胸运动
钟
③ 弓步压腿运动
④ 绕膝运动
⑤ 腕、踝关节绕环
要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。
8
2．组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
1
分
☆☆☆☆☆☆☆☆
次
钟
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
3、教法：在教师带领下活动。
要求：学生模仿，锻炼协调能力， 并
认真做好准备活动，充分活动各个关
节和韧带、肌肉
一、 快乐学****30 米快
速跑
动作口诀：
快速起动，快速蹬地，
基22 快速摆臂（摆臂自然协调有力），前脚掌扒地，大
腿高抬，后蹬充分、上体
本
正直稍前倾。
2-
分
3
1、诱导学****br/>次
部
(1)
原地摆臂练****br/>(2) 原地小步跑练****br/>钟 (3)
原地高抬腿练****br/>分
2、分组 5 人一组结合诱导
练****自主尝试体验快速跑
组织：
动作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力
动作要求：大腿高抬，快速有力
5
分
诱导组织方法：
钟
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教学要求：
动作要领正确，能按照动作
分
方法进行各项的练****练****中要团
钟
结、协作，默契配合，动作规范整齐。
分组练****组织方法：
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
☆☆☆☆☆☆☆☆
3、 5 人一组快速跑练****br/>
2-
教师 : 提问 , 并在学生回答后进行补充。 （快
速跑摆臂重要吗？如何跑的更快？）
（拿报纸） 3
次
4、10 人一组（ 5 男 5 女）
快速抢尾巴（男追女后互
换）
。
学生 : 积极回答老师的问题。
教学方法：
教师讲解，做示范动作；学生分组做练****br/>组织：全班 5 人一组，有教师带领到各自区域站成一排， 体验站立起跑练****br/>