文档介绍：皮肤护理基础知识
皮肤基础知识
一、皮肤的结构
二、皮肤的作用
三、引起皮肤问题的原因
四、问题性皮肤
五、皮肤类型和保养重点
六、如何日常生活中美白肌肤
七、眼部问题及其解决方法
八、四点重要的皮肤知识
九、美容误区
一、皮 缺水型多见于年轻人，缺油型多见于35岁以后及老年人。
皮肤白皙、角质层含水量过少，皮脂分泌少，皮肤干燥无光泽，纹理、毛孔细，容易出现
细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激敏感，易起红斑，皮肤也容易衰老。
保养重点 ：
适度清洁
注重补水、滋润
注重皮肤保养，促进新陈代谢
多见于青春期的年轻人，肤色较深，角质层厚，含水量适中，皮脂分泌过于旺盛，纹理较粗，毛孔大，皮肤油腻光高，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，易受污染。皮脂和尘埃粘在一起将毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易长粉刺痤疮，且化妆后易脱妆。皮肤不易衰老，但年轻是看起来比较老。
保养重点 ：注重清洁 抑制油脂分泌
东南亚一带70%女性是混合性肌肤混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，多见于25~30岁之间，面部 的“T”区部位（前额、鼻部、口周、下颌）皮肤呈油性，面颊部呈干性，这种混合性皮肤是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不匀所致。
保养重点：重清洁，补充水分“T”界可选用少油脂产品
5、敏感性皮肤
皮肤较薄，偶见微细血管；
对外界的刺激和变化易产生过敏反应：发红、发痒、红肿
更换新的化妆品易出现过敏现象。
受外界刺激，易出现红痒、发炎和斑疹。
保养重点 ：
选用天然、不含香料、无刺激的护肤品；
不要轻易更换化妆品，使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。
六、如何在日常生活中美白皮肤
防晒：UVB指紫外线的高低指数，它会晒伤、晒红您的皮肤；
而真正将皮肤晒黑、出现色斑、皱纹、老化的是UVA,UVA在紫外线中占了98%以上，穿透性特别强。
饮食：（例如感光性食品的摄入，维生素C的美白功效等）
韭菜、香菜、芹菜为感光食物，经紫外线照射后易产生斑点；
红萝卜、木瓜、含黄色素吃多了容易皮肤偏黄；
白菜、洋葱、 萝卜对消退黑色素有很好的效果；
玉米中的胱***酸含量可以阻挡紫外线；
草莓、西红柿、柠檬含有丰富的维生素C也是美白圣果。
如何在日常生活中美白皮肤
充足的睡眠（例如美容时间，身体在各个时间段的排毒）
晚上11点---2点是最好的睡眠美容时间。
戒烟限酒（例如抽烟导致色素沉着等）
吸烟喝酒对皮肤杀伤力很大，酒除了对肝脏带来负担同时还易
表现在皮肤上，使皮肤暗沉出现斑点。随年龄的增长加深。
多喝水（例如人体一天需要八杯水才能保持皮肤的水分等等）
七、眼部皮肤问题及解决方法
黑眼圈：眼周围血液淋巴细胞循环不好，身体情况差，熬夜、情绪压力容易形成。
热敷、按摩眼部，能够血管扩张，促进血液循环。
眼袋：就是下眼皮浮肿，眼睑部位体液和皮下脂肪的堆积，如皮下松弛，皮下
脂肪就进一步下移。遗传、年龄、肾病、睡眠不足等都会造成此现象。
充足的睡眠，按摩，多食维生素A食物：胡萝卜、马铃薯、动物肝脏和豆制品等。
皱纹：表皮组织干燥变薄：真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足变细，失去网状支撑力
脂肪粒：身体分泌失调，面部油性过多，未洗净；用了过油的护肤品。
建议多吃青菜，少吃油腻。
八、重要的皮肤知识
一、自由基
二、脂肪粒
三、眼部小细纹
自由基
自由基：不配对的氧分子，正常的氧分子有四对电子，当氧分子失去一个电子后就形成自由基，他们在机体内到处漫游，不断抢夺别的电子以获得自身的平衡，损伤与其接触的正常细胞，并由此引发一系列连锁反应。
人体正常的新陈代谢都会产生自由基，但在特殊情况下：化学物质、环境污染、阳光辐射、电脑辐射、不规律的生活、压力特别是自身免疫低下的时候体内会产生大量自由基。
自由基破坏胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤失去弹性出现皱纹、囊肿、色斑、皮肤松弛等。
自由基
抗氧化剂和自由基是一对矛盾体，抗氧化剂的分子结构比较
特殊，它的电子是单排排列的，它可以给出电子中和自由基，
而自身不会形成有害物质，也不回产生连锁反应。
抗氧化剂：维生素C、维生素E、生物类黄***、葡萄籽提取物、
米糠萃取物等。
脂肪粒
眼睛是所有人最头疼的地方，不光有