2022心理健康心得体会.docx

文档介绍：







，总结去年的工作阅历，今学期对健康教化监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教化评价本着公正、公允、客观的原则，真正做到有安排、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作主动性。
　　(四)立足根本，营造氛围，学校健康教化成效逐步显现
　　我们坚持将健康教化列入了整个教学安排，对培育学生的良好卫生****惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教化工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，主动开展卫生学问宣扬，提高学生自我爱护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学****方法指导等纳入健康教化内容，受到了学生的欢迎。










　　二、反思与展望
　　(一)我校老师关于健康教化的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教化促科研、以科研带教化的良性发展的模式。
　　(二)在健康教化的详细执行的过程中，往往会忽视学生特性化的教化。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的特性的敬重和塑造，这一点有违健康教化的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很简单忽视对学生创建性的塑造。社会迫切须要的是创建性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还须要有创建性的特性品质。
　　(三)健康教化工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教化模式有肯定的距离。我们在许多时间只注意对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教化意义。
　　信任在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教化工作必将更上一层楼。
心理健康心得体会3
　　20xx年9月25日学校举办了高校生心理健康教化讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅仅提高了广阔师生对心理健康的重视程度，还增加了学生的心理素养与心理调整潜力。










　　作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特别的社会群体，本身存在很多特别的问题，如对新的学****环境与任务的适应问题，对专业的选取与学****的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学****恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选取问题等等。种种心理压力积压在一齐，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础，因此，在高校校内里开展心理健康教化是很有必要的。
　　那么，如何消退我们的心理障碍呢其详细途径和方法如下:第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学****负担较重，心理压力较大，为了长期持续学****的效率，务必科学的支配好每一天的学****熬炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆潜力减退。
　　其次，加强自我心理调整。自我调整心理金康的核心资料包括调整相识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应潜力等。让学生正视现实，学会自我调整，持续同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
　　第三，专心参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展带给了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，透过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。透过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。