高钾食物表.doc

文档介绍：高钾食物表
高钾食物表
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高钾食物表
含钾较多的食物 (mg/100g)
食品 (>1000)
钾（很高）
食品 (500~1000)
钾（中等高）
食品 (<500)
钾（低高钾食物表
高钾食物表
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高钾食物表
含钾较多的食物 (mg/100g)
食品 (>1000)
钾（很高）
食品 (500~1000)
钾（中等高）
食品 (<500)
钾（低等高）
蘑菇 ( 干) 4660
银耳
987
香椿 (腌) 499
玉兰片
2260
榛子
967
藕
497
咖喱粉
2199
虾米
886
玉米面
494
干莲子
2057
西瓜子
834
牛肉 (瘦) 489
香菇 ( 干) 1960
黄酱 ( 干) 829
苋菜 (红) 478
黄豆
1800
葵花子
815
酱油 (二级 ) 473
青豆
1780
柿饼
795
香蕉
472
紫菜
1640
木耳
773
橄榄
469
干贝
1579
猪肉松
771
大葱
466
豇豆
1520
杏仁
716
淡菜
458
海带
1503
毛笋
710
豆瓣酱
456
辣椒 ( 干) 1470
腐竹
705
鲅鱼
453
萝卜 ( 腌、干 ) 1388
火腿
673
山药
452
冬菇
1320
酱油(一级) 636
味精
450
豆腐皮
1306
冬笋
587
蚕豆 (鲜) 448
榨菜
1260
毛豆
579
海螃蟹 ( 盐) 437
赤小豆
1230
苋菜 ( 青) 577
红枣 (干) 430
哈士蟆 ( 干) 1180
芋头 ( 小) 554
豌豆 (鲜) 425
落花生
1004
春笋
553