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第 2 页 共 难度和花样。再练瑜伽，注意精准和效果。还练瑜伽，喜爱呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
5. 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
6. 放松点，渐渐来，你正走在回家的路(找到真我)。
7. 不是命运造就的我，是我造就的命运。
8. 任何人都能练习瑜伽，你不须要特别的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个剧烈的希望，就会有一个更加健康、充溢的人生。
9. 欢乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。
10. 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
11. 岁月极美，在于它必定的消逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
12. 生命，10%取决于命运，90%取决于自己。
13. 练瑜伽的时候，人常常会感到苦痛难忍，但你须要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
14. 欢乐是永恒的，它恒久不会消逝;忧愁是虚幻的，它恒久不会生存。
15. 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
16. 十年后，你会明白，常常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
17. 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
18. 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完备，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完备。
19. 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高超的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
20. 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的改变，看不见的是内心的平和与丰富。
21. 我不是在最好的时间遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时间。
22. 瑜伽就是在不舒适的状况下，让自己舒适起来。
23. 伸展得更高，它会使你稳定。
24. 不是事情变得简洁，是你变得强壮了。
25. 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
26. 记住，不在于你体式做得多深化，而在于你的状态。
27. 不是松软才能练瑜伽，而是练着练着就松软了。
28. 不完备是宇宙的重要法则之一，肯定的完备不存在。若非因为不完备，你我都不会存在。
29. 顺其自然，有心甘情愿的干脆面对那些无可避开的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天