文档介绍：...wd...
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始
部
分
准备活动
指导学生进展热身，强调动作到位。
认真听游戏规则，积极参与游戏
学生跟随教师做充分的准备活动
组织：
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△
要求：动作标准
节奏感强
分
1、有趣的接力游戏。
提出问题：为什么背着手跑的同学跑不快？小组讨论。
集体学****跑的专门性练****br/>〔1〕原地摆臂动作
〔2〕小步跑
〔3〕高抬腿跑
讲解游戏规则：3、4组背手跑，1、2组同学徒手跑，跑到场地中央，返回与下一同学击掌后，回到队尾站好。强调持垫子的同学动作要标准。
教师讲解动作要领并示范。
〔1〕原地摆臂
—以肩为轴，积极有力前后摆动。
〔2〕小步跑—大腿快抬快压，两臂配合前后积极摆动。
〔3〕高抬腿跑—大腿高抬，支撑腿蹬直，重心提起，两臂摆动协调配合。
根据游戏规则，积极参与，并认真解答问题。
学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学****br/>组织：
要求：积极参与
注意平安
组织：
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△
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要求：精力集中
认真学****br/>组织：
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基
本
部
分
练****一：分组进展练****br/>分组展示
3、练****二：
加速跑练****br/>站立式起跑动作
〔2〕原地小步跑接快速跑练****br/>提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频
〔3〕原地高抬腿接快速跑练****br/>5、练****三：50米快速跑比赛
派两个同学到终点，一名监视，一名给每排第一名发奖牌。
教师巡视、辅导纠错。
安排学生小组展