文档介绍：中小学老师心理安康远程教育培训总结
这次我有幸参加了国家中小学老师心理安康远程培训，虽然时间很短,但受益匪浅，感想颇多。现就这次培训情况总结如下。
此次培训，由于时机难得，我始终以高度的热情参和其中，认真学****精心完成作业，收获良开展心理安康教育活动；可以和学生家长沟通思想，互相配合，而且要将其浸透到学校教育的全过程.
三、老师要擅长做好自身的心理问题的调适。
每一位老师都要学会理解自我,辩证地对待自己的优缺点。因为，在学生的心目中，、待人接物的方式，都会让学生受到深化的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和和谐温馨的气氛，，老师完善的心理素质，是构建良好师生关系的根底，是施行心理安康教育和情感教育的出发点。新的教育理论要求每一位老师都应不断地完善品德修养，，我们老师要学****心理卫生和心理安康知识,掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要擅长调控情绪，保持心理的平衡；要擅长建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣和爱好，，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去。
总之，，老师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学消费生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管,学生的心理素质和心理程度才能朝着安康的方向开展。
这是我们很好的一次学****时机。通过学****无论在理论知识，,为了孩子们可以真正安康快乐地成长，我会继续学****继续关注心理安康问题,并将所学运用到自己的工作实际中.
微笑对人生
教学目的
1、让学生懂得在生活中我们常常会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、绝望、逃避，要英勇的面对,调整好自己的心态，微笑面对人生的困境。
2、培养小学生乐观的情绪和安康向上的人生态,培养小学生可以学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
教学过程
(一）导入：
同学们,人的情绪有七种，就是所谓的“七情”-—喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在生活中你有过哈哈大笑快乐的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗?你有过痛哭流涕、悲哀欲绝的时候吗？快乐、悲伤、生气等都属于人的情绪，我们每天都难免会有情绪的变化，比方快乐、悲伤等，假设长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病,所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人.(板书课题）微笑面对人生
（二）新课激趣
1、下面我们先来一个故事吧？（听录音故事）听了这个故事,谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？每个人都有烦恼,在生活中假设同学们像张婷婷那样,心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体安康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢?请同学们自由讨论后答复，怎样调整自己的情绪，做一个快乐的人？（讨论后生答师板书）
1、乐观战胜烦恼，微笑面对困难。
2、在生活中找快乐、在学****中找快乐、在玩中找快乐 .
3、要学