文档介绍：个月的宝宝辅食食谱
一般而言，宝宝到 11 个月大时乳牙已经萌发 5～7 颗，这个时期宝宝已经有了一定的咀嚼力。那 11 个月的宝宝在辅食的食谱安排上要怎么做才比较适合呢 ? 其实 11 个月的宝宝的辅食食谱和 10 个月大的宝宝一般
个月的宝宝辅食食谱
一般而言，宝宝到 11 个月大时乳牙已经萌发 5～7 颗，这个时期宝宝已经有了一定的咀嚼力。那 11 个月的宝宝在辅食的食谱安排上要怎么做才比较适合呢 ? 其实 11 个月的宝宝的辅食食谱和 10 个月大的宝宝一般差别不大，宝宝进食辅食的时期一般是按照阶段性来划分的，而 8~12 月大的宝宝的辅食就算是一个阶段，下面我们就介绍几款适合 11 个月的宝宝食用的辅食食谱。
番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内
加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨 5— 10 分钟，至面香外溢。将
鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物
油。
做法：只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁 ; 菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
清蒸鲜鱼
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许。 ...
个月的宝宝吃什么辅食
11 个月的宝宝吃什么辅食比较好呢 ?一般而言，若是进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养，让宝宝尽快适
应辅食。虽然 11
个月的宝宝已经具备一定的咀嚼力，但是在选择
11 个月的宝宝的
辅食上还是要多用心的，下面我们就简要谈谈
11 个月的宝宝吃什么辅食好。
其实 11
个月的宝宝的辅食主要还是要以注重营养为主，一般而言，
11 个
月宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。只是
11
个月的宝宝的辅食最好不要只是吃水或泥状的食物了，因为这些都是不利于宝宝发
育咀嚼和吞咽能力，因为 11 个月的宝宝一般已经发 5～7 颗乳牙了，是可以吃碎菜
或颗粒状的其他食物了。而对于 11 个月的宝宝在辅食的选择方面，一般是没有