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三、通过庭审观摩进一步加深庭审程序
中院的领导与培训班的主持人，组织我们学员参与了一场上诉案件的庭审观摩活动。在法庭中从书记员宣布上诉人、被上诉人及托付代理人按席位就坐，宣读了法庭纪律。审判长宣布开庭，核对了上诉人、被上诉人及其托付代理人身份，审判长宣布合议庭成员及书记员名单、告知当事人诉讼权利和义务后，进入了法庭调查阶段，到审判长宣布法庭调查结束，进入法庭辩论阶段。这些程序虽然以前参与陪审时都感受过，但这次是以旁听者的身份参与。感受有所不同，使我进一步加深了对庭审的有关程序和过程及庭审纪律和礼仪的了解。对庭审活动有一个新的相识，她是诉讼的核心，是化解冲突纠纷的关键环节，是向社会公开展示法院工作的重要窗口，是提高办案质量和司法公信力，是确保案件审判的公正廉洁。
四、阅历沟通使陪审工作思路更清楚
培训中，中院组织了一次陪审员上台发言做阅历沟通。他们是来自全市十二个县市区，年龄有二十多到七十几的，从事各行各业的人民陪审员的代表。他们把各自从事陪审员工作的经验，毫无保留的与我们在座的学员进行沟通，如宁化县人民陪审员雷动寰对案件陪审后自已还进行了总结，以不断提高自己对案件的审判实力，他的有些陪审阅历还在三明日报上发表。还有建宁县的人民陪审员陈丽萍利用自已的专长手语与特别的当事人沟通，并探讨他们的心理活动，还建议我们陪审员学习心理学。等等这些阅历和做法让我深有感受，因此，我觉得要做好一个案件的陪审工作，在庭审前就要应仔细分析案件材料，对要审理的案件要有一个充分的了解，作好打算，抓好庭审的重点。在庭审中没有重点，就没有头绪，就不能引导双方当事人解决纠纷。在庭审过程中，要细致的倾听双方当事人的辩论，理解他们的观点，把握他们的心理，仔细分析案情，形成自己独特的观点，公正判案。
总之，通过此次的培训学习，我认为要想做好陪审员工作，不论年龄大小，均要树立活到老，学到老的学习精神。我也决心学好法律学问，勤于思索，学以致用，培育自已对案件陪审事务的处理实力，做一名称职的人民陪审员，为促进社会和谐稳定出一份力!
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