文档介绍：太极拳(社团活动)教案第13次课
级 学院 第 学期 人数
教师
教
材
内
容
复****简化太极拳全套动作
教
学
任
务
通过复****进一步改进动作细节，强化动作的太极拳(社团活动)教案第13次课
级 学院 第 学期 人数
教师
教
材
内
容
复****简化太极拳全套动作
教
学
任
务
通过复****进一步改进动作细节，强化动作的规范性，提高全套动作的演练****质量
教学重点
强化全套动作质量
教学难点
安全提示
部
分
教 学 内 容
练****br/>时间
组织教法
开
始
部
分
一、集合整队，清点人数
二、师生问好
三、宣布本次课任务，
四、安排见****生，检查着装
3′
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
（图一）
要求：1．严格遵守课堂纪律和要求
2．上课着装要求运动服、运动鞋
3．见****生认真观摩，进行适当活动
准
备
部
分
一、徒手操
1头部运动 2扩胸运动
3体转运动 4体侧运动
5踢腿运动 6腹背运动
7腕踝关节运动 8膝关节运动
10′
组织：四列横队成体操队形散开。
教法：教师示范后用口令指挥学生按节拍做练****br/>要求：练****认真，充分活动身体以热身。
基
本
部
分
一、基本动作强化
1、太极桩功静立练****br/>2、原地太极拳单式动作练****br/>左右搂膝拗步－倒卷肱－左右揽雀尾－云手－单鞭
左右穿梭－海底针－闪通臂－转身搬拦捶
20′
组织：四列横队成体操队形站开。
教法：教师领做，学生听提示语跟做
要求：高式慢练，轻缓柔和，配合呼吸，以意导形。
基
本
部
分
二、复****全套动作
24式简化太极拳全套动作
52′