文档介绍：个人礼仪
学习目标
主要内容
自测习题
现代交际礼仪培训
学习目标
掌握个人礼仪中仪容的基础知识。
通过理论与实践相结合的教学训练优雅的举止。
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主要内容
一、仪容
二、仪表
三、仪态
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一、仪容
本节点睛
内容讲授
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在人际交往中,交往对象对自己发自内心的好恶亲疏,往往都是根据其在见面之初对于自己仪容的基本印象“有感而发”的,这种对他人仪容的观感除了先入为主之外,在一般情况下还往往一成不变,其作用可谓大矣。
本节点睛
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现代交际礼仪培训第二章个人礼仪
(一)干净整洁(三)发型美观
1、坚持洗澡、洗头、洗脸 1、发式与发质、服装
2、去除分泌物 2、发式与身材
3、定时剃须 3、发式与脸型
4、保持手部卫生
5、注意口腔卫生
6、保持发部整洁
(二)化妆适度
1、化妆的原则
2、化妆的方法
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1、坚持洗澡、洗头、洗脸
洗澡:
可以除去身上的尘土、油垢和汗味,并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡,至少也要坚持每星期洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。
洗头:
头发是人体的制高点,因为人们的发型多有不同,故此它颇受他人的关注。只有经常坚持洗头,方可确保头发不粘连,不板结,无发屑,无汗馊气味。通常至少要三天左右洗一次头。
洗脸:
若连上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍,难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外,只要有必要、有可能,随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。
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2、去除分泌物
眼角分泌物:
它给人的印象很不雅,所以应经常及时地将其清除;戴眼睛者还应注意,眼睛片上的多余物也要及时揩除。
鼻孔分泌物:
在外出上班或出席正式活动之前,要检查一下鼻孔内有无鼻涕,若有要及早清除。
口部的多余物:
指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢,他们看起来让人作呕,必须及时发现及时清除。
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3、定时剃须
除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外,男性商务人员等不宜蓄留胡须,因为在交际场合它显得不清洁,还对交往对象不尊重,因此男性最好每天坚持剃一次胡须,绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛”,在人际交往中,偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出”,是很会破坏他人对自己的看法的。
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4、保持手部卫生
每个人的身上,手是与外界进行直接接触最多的一个部位,它最容易沾染脏东西,所以必须首先勤洗手,除饭前、便后外,还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。
还要常剪手指甲,绝不要留长指甲,因为它不符和商务人员等的身份,还会藏污纳垢,给人不讲卫生的印象。
手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。
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