文档介绍：体育和安康《立定跳远》教学设计
一、教学背景：
以“安康为主,安全第一”为宗旨；重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。
二、教材分析：
根据并在练习中认真体会动作
1、在老师的口令下变化练习的方式
2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节
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⑥弓步压腿 
⑦腕、膝、踝关节运动
三、根本部分 
学习立定跳远的技术动作
1、老师完好示范
动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。
2、立定跳远辅助练习（原地纵跳10组）
练习方法：老师口令指挥，“1”两臂向前上方摆动,“2"两臂向下摆至后举，两腿弯曲，“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。
1、讲解示范立定跳远动作（讲解示范法）
2、强调易犯错误
1、讲解练习方法和要求
（辅助练习法和分解练习法）
2、口令指挥学生进展辅助练习
3、巡回指导，提示动作要领，纠正错误
1、认真听讲解，看示范
1、认真听老师讲解练习方法和要求
2、按照老师口令认真练习
3、纠正错误动作,回忆动作要领
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3、完好技术动作练习（3组)
练习方法：
预摆:两脚左右开立，和肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝,降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂自后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
落地缓冲:收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地缓冲。
口诀：
一提二蹲三跳起，
1、老师讲解示范完好技术动作，并组织学生练习
2、巡回指导,提示动作要领及重难点,纠正错误动作
(完好练习法，提示法及纠错法）
1、认真听老师讲解
2、听从老师安排进展完好动作练习
3、根据老师提示和指导，进展老师纠错和自我纠错
4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连接性
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快速蹬地展身体。
收腹举腿向前伸，
屈膝缓冲轻巧落。
4、游戏:“青蛙"跳荷叶
将学生分成人数相等的三小队,在端线站好，听到口号后，第一个同学向前立定跳远，落到放置好的呼啦圈中间,连续跳10个呼啦圈，再跳最后一个30cm高的橡皮筋，从右侧返回起点和第二个同学击掌，第二个同学继续按照第一个同学的流程进展，直至这个小组的全部同学完成，各小组以最快的速度完成游戏完毕，较快的完成游戏的小组获胜。
1、将学生进展分组
2、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚那么
3、组织指导学生进展比赛
4、宣布比赛结果,进展奖惩和点评
1、按要求迅速分组
2、认真听讲，理解规那么
3、动作到位,积极比赛
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