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美食——7日美白食谱让皮肤时刻Hold住.docx

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美食——7日美白食谱让皮肤时刻Hold住.docx

上传人:zongzong 2022/2/5 文件大小:31 KB

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第 1 页 共 lvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">重点:帮助肌肤排毒,水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消退皮肤上的暗沉,让肌肤更光明。elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">食谱——酸甜猕猴***拉elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">原料:猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋 个、油适量、沙拉酱30克。elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">做法:elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;"> 、猴桃洗净去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">2、虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉,放入热油锅中炸呈金黄色捞出,沥干油备用。elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">3、猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上千岛沙拉酱即可。elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;" >elvetica;font-size: 6px;line-height:;white-ace:normal;">elvetica;font-size: 6px;line-