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之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。
生活中的失败挫折既有不行避开的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有肯定的主动意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的折服中出现 的。遭遇挫折不行怕，可怕的是没有遭遇过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，假如适应得好，就觉得宽心和谐；假如不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人诞生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过激励、制止、允许、反对、嘉奖、惩罚、引导、劝告，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被沉没在冲突和挫折之中。
其次，挫折增加你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 高校，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚毅的意志，一且遇到挫折就被击垮了。事实上生活中很多轻度挫折，是意志力的 运动场，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得开心的体验。心理学家把轻度的挫折比作精神补品，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力气，为下一次应付挫折供应了精神力气。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，信任这一切都会过去，今后会好起来的。希望是不幸者的其次灵魂。憧憬美妙的将来，是困难时最好的自我劝慰。在多难而漫长的人生路上，我们须要一颗健康的心，须要绚烂的笑容。苦难是一所没人情愿上的高校，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、专心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是成功的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：永不放弃。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美妙，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不信任眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那成功微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗欢乐的心安静地面对。欢乐是我最珍贵的财宝，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的苦痛，苦痛并欢乐着恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在苦痛中找寻欢乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚毅呢!懂得了这一点，挫折中的苦痛才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的欢乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在激励着我，宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。我想说我爱挫折，我喜爱与挫折面对面。
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