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九种心理治疗方法
阳性强化法的原理、工作程序、须知事项、适用围?
一,原理:行为主义认为一个习得行为如果得以持续,一定是被他的结果所强化;如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励;以
4,脑电生物反响仪
5,其他反响仪〔心率、血压与其他脏功能的反响仪,磁带录像反响仪〕
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厌恶疗法的原理、工作程序、须知事项、适用围?
一,原理:是经典条件反射。通过附加某种刺激的方法,使求助者在进展不良行为时,产生令人厌恶的心理或生理反响。如此反复施加,结果使不适行为与厌恶反响建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激,但只要求助者进展这种不适行为,厌恶体验照旧产生,为了防止厌恶体验,求助者不得不中止或放弃原来的不适行为。
二,工作程序:
1,确定靶症状:只能选择一个最主要或是迫切要求弃除的不能行为。
2,选用厌恶刺激:厌恶刺激必须是强烈的。常用的有电刺激、药物刺激、想象刺激〔隐致敏法〕、其他刺激〔憋气、羞辱〕。
3,把握时机施加厌恶刺激:厌恶体验与不良行为应该是同步的。
三,须知事项:
1,具备使用条件。厌恶刺激应该具有足够的强度,必须安全无害。必须在严格控制下使用。
2,咨询师一定要与求助者签订知情同意书。
3,靶症状的选择要单一而且具体,动作单一而具体。
四,适用围:酗酒、抽烟、强迫症、各种性变态行为与精神分裂症等适应不良行为。
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放松训练?
共5种,又称松弛训练。
3种呼吸放松法:鼻腔呼吸放松、腹式呼吸放松、控制呼吸放松;
肌肉放松法;
想象放松法。
对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好。
对独立性强,想象力差的求助者效果不显著。
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系统脱敏法的原理、工作程序、须知事项、适用围?
一,原理:源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究〔电击猫〕。其根本思想是,让一个愿可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以抵抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。即让求助者用放松取代焦虑。〔交互抑制〕
二,工作程序:
1,学习放松技巧:让求助者全身各部位处于舒适状态,然后想象自己处于令人轻松的情境中,依次练习放松身体各部位,重点强调面部肌肉放松。每日一次,每次20-30分钟。一般6-8次即可学会放松。
2,建构焦虑等级:要求求助者把引起焦虑的事件〔或情境〕由弱到强建立一个焦虑等级表。每一等级的刺激定量恰到好处,各等级间的级差要均匀,主要取决于求助者本人。
3,系统脱敏:求助者根本上掌握了放松训练的技巧后,便可以开始由小到大依次脱敏训练〔每次放松后焦虑分数超过25如此要继续该等级的训练〕。并在现实生活中不断练习,巩固疗效。
三,须知事项:
1,情境不止一种,针对不同情境建立几个不同焦虑等级表,分别对每个实施训练。
2,次数多少,依个体不同和情境不同而变化。
3,焦虑等级划分的细一些,使每个等级之间的跨度不要太大。
4,有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,如对独立性强而想象力差的求助者可能效果不显著,可考虑改用其他方法。
四,适用围:
用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。
想象力强、容易受暗示的求助者效果好。
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冲击疗法的原理、工作程序、须知事项、适用围?
一,原理:也称满灌疗法,是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反响的一类行为治疗方法。迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中,引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反响,对这种强烈而痛苦的情绪不给予任何强化,任其自然,最后迫使导致强烈情绪反响的部动因逐渐减弱乃至消失,情绪反响自行减轻直到消除,即所谓消退性抑制。
二,工作程序
1,筛选确定治疗对象:详细体格检查与必要的实验室检查,排除严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、分泌疾病、老人、儿童、孕妇、身体虚弱者、精神病性障碍。
2,签订治疗协议:求助者和家属均已充分了解并愿意承受。
3,治疗准备工作:首先确定刺激物。为防止意外,准备安定、心得安、肾上腺素等应急药品。
4,实施冲击治疗:有条件的可在治疗中同步进展血压和心电的检测。以情绪逆转为本次治疗有效的标志。通常一次治疗要持续30-60分钟。一般实施2-4次,1日1次或间日1次。
三,须知事项:
1,要让求助者对冲击疗法有所

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