心理01课件.ppt

文档介绍：怒喜哀惧惊?情绪是由需要决定的,情绪体验的好坏,就看事物是否能够满足人的需要。满足需要就会引起积极的情感体验,不满足需要就会引起消极的情绪体验。?三种成分:内在体验、表情、生理变化?基本形式:快乐、悲哀、愤怒、恐惧情绪测试你的情绪化指数会有多高呢? 当你一早起来看见自己的脸油油亮亮又脏脏的,你会有什么样的表情? A. 没有表情的呆脸 B. 生气的大臭脸 C. 皱眉的苦瓜脸选择 A:只有感情这件事,会让你动不动情绪就起波动。你的情绪化指数 50% ,这类的人在工作上很理性很独立,不管有什么脾气尽量都会压抑下来,觉得不可以太情绪化,因为这样不够专业,不过在私生活上就很容易情绪化,很容易为了感情的事情使得情绪上下波动。选择 B:内敛的你,喜怒哀乐都往心里藏,不想让大家担心。你情绪化指数 20% :这类型的人很压抑,认为自己是让大家依靠的,所以有很多的苦都往心里藏,不过要注意的是你容易会有暴力的倾向。选择 C:感情脆弱又敏感的你,很容易被外在的人事物影响情绪, 然后就把情绪写在脸上。你情绪化指数 99% :这类型的人属于感觉派,只要感觉一来的时候就会非常脆弱敏感,常常很担心别人是不是不喜欢他?自己是不是不够好…等等。认识情绪田潇的职业生涯规划书——媒体项目负责人今天早晨到现在,你产生过哪些情绪? 其中最强烈的一个?想想它是怎么产生的? 产生这个情绪后,你做了哪些,说了哪些? 你的行为产生什么后果? 这个后果是建设性的还是破坏性的? 田潇的职业生涯规划书——媒体项目负责人